सबस्क्राईब करा
मे महिन्यात उन्हाच्या कडक झळा सुरू झाल्या आहेत. यामुळे आरोग्यासह डोळ्यांची काळजी घेणे देखील गरजेचे आहे. अनेक लोक उन्हाच्या तीव्र झळांपासून डोळ्यांचे रक्षण करण्यासाठी सनग्लासेस लावतात.
सनग्लास हे सूर्याच्या अतिनील (UV) किरणांपासून आणि तेजस्वी प्रकाश थेट तुमच्या डोळ्यांपर्यंत पोहोचण्यापासून डोळ्यांचे संरक्षण करते. UVA आणि विशेषत: UVB किरण डोळ्यांच्या पृष्ठभागाच्या ऊतींना, कॉर्निया आणि लेन्सला नुकसान करतात. यामुळे कालांतराने डोळ्यांच्या आणि दृष्टीच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. आजकाल बाजारात अनेक प्रकारचे सनग्लासेस उपलब्ध आहेत.
अनेक लोक बाजारात कोणतेही गडद रंगाचे सनग्लासेस खरेदी करतात परंतु असे करणे टाळले पाहिजे. अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ ऑप्थॅल्मोलॉजीच्या मते, कोणताही सनग्लासेस खरेदी करण्यापूर्वी काही गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत. यामुळे तुम्ही तुमच्या डोळ्यांचे संरक्षण करण्यासाठी चांगले सनग्लासेस खरेदी करू शकता.
100 टक्के यूव्ही ब्लॉक असलेले सनग्लासेस खरेदी करावे
सनग्लासेस खरेदी करताना ते 100 टक्के अतिनील किरणांपासून बचाव करतात आणि त्यांच्यापासून संरक्षण देतात याची खात्री करावी. काही सनग्लासेसमध्ये 400 NM पर्यंत युव्ही ब्लॉक होत असल्याचा दावा केला जातो, ते एकमेव सनग्लासेस आहेत जे 100 टक्के युव्ही ब्लॉक करतात.
गडद रंगचे सनग्लास खरेदी करू नका
सनग्लासेस खरेदी करताना, त्यांच्या रंगावर जाऊ नका. गडद रंगाचा चष्मा याचा अर्थ असा नाही की चष्मा जितका गडद असेल तितका ते तुमच्या डोळ्यांसाठी सुरक्षित असेल. केवळ 100 टक्के अतिनील संरक्षण असलेले सनग्लासेस अतिनील किरणांपासून संरक्षण करतात.
पोलराइज लेन्स केवळ चमक कमी करतात
पोलराइज लेन्स पाणी किंवा रस्त्यांसारख्या परावर्तित पृष्ठभागांवरून परावर्तित होणारी चमक कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. ते अतिनील किरणांपासून संरक्षण देत नाहीत. म्हणून, पोलराइज लेन्ससह आपण अतिनील किरणांपासून स्वतःचे संरक्षण करू शकता असा विचार करू नका. यासाठी, तुम्ही बाजारातून यूव्ही संरक्षणासह पोलराइज लेन्ससह सनग्लासेस खरेदी करू शकता.
लेन्सची गुणवत्ता
प्रिस्क्रिप्शन नसलेले सनग्लासेस खरेदी करण्यापूर्वी काही गोष्टी लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, सनग्लासेस घाला आणि सपाट ठिकाणी जा आणि मजला तुम्हाला दिसत आहे का ते पहा. दोन्ही लेन्स समान आहेत, एक गडद रंगाचा आहे आणि दुसरा हलका आहे.
स्वस्त सनग्लासेस खरेदी करू नका
लोक बाजारातून स्वस्तात सनग्लासेस विकत घेतात. अशा सनग्लासेसमध्ये फक्त गडद रंगाच्या काचेच्या किंवा प्लास्टिकच्या लेन्स असतात जे अतिनील किरणांपासून कोणत्याही प्रकारे संरक्षण करत नाही. म्हणून, नेहमी चांगल्या ठिकाणाहून 100 टक्के सनग्लास संरक्षण असलेले चष्मे खरेदी करा.
सनग्लासेस आकार
सूर्याच्या अतिनिल किरणांपासून स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी मोठ्या आकाराचे सनग्लासेस घालावे. सूर्यापासून निघणारे अतिनील किरण तुमच्या डोळ्यांत जाण्यापासून रोखतील.
रंगाकडे लक्ष देऊ नका
रंगीत लेन्स असलेले सनग्लासेस सूर्याला जास्त रोखत नाहीत. तपकिरी किंवा गुलाबी रंगाच्या लेन्स अधिक कॉन्ट्रास्ट प्रकाश प्रदान करतात. गोल्फ किंवा बेसबॉल सारख्या खेळातील खेळाडू सारखेच सनग्लासेस घालतात.
सनग्लासेसच्या लेन्सवर मिरर फिनिशचा एक थर असतो जो प्रकाशाला डोळ्यांत येण्यापासून रोखतो परंतु याचा अर्थ असा नाही की ते तुमच्या डोळ्यांचे अतिनील प्रकाशापासून संरक्षण करतात, त्यामुळे सनग्लासेसचा रंग काहीही असो, ते यूव्ही लाईट्स पूर्णपणे ब्लॉक करतात.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.