Beat Tobacco Addiction: How Yoga Relieves Stress and Anxiety!
esakal
Quit Tobacco Naturally- AIIMS Study Shows How Yoga Helps!: तंबाखूच्या सेवनामुळे जगभरात दरवर्षी लाखो लोकांचा मृत्यू होतो. व्यसन सोडण्याची तीव्र इच्छा असूनही अनेक जण ते सोडण्यात अपयशी ठरतात. मात्र, एम्सच्या संशोधनानुसार योगामुळे फक्त व्यसन सुटत नाही, तर तंबाखू सोडताना निर्माण होणारी चिंता, नैराश्य आणि इतर मानसिक ताणतणाव कमी होण्यासही मोठी मदत होते.
