अभ्यास म्हटलं की, अनेकांना कंटाळा येतो. पुस्तक समोर असतं, पण मन मात्र भलतीकडेच भटकतं. कधी मोबाईलची आठवण येते, कधी मित्रांशी गप्पा मारण्याची इच्छा होते, तर कधी नुसतंच विचार करत बसतो. यालाच म्हणतात एकाग्रतेचा अभाव.
पण चिंता करू नका! एकाग्रता वाढवणं हे काही रॉकेट सायन्स नाही. थोड्या प्रयत्नाने आणि काही सोप्या टिप्स वापरून तुम्ही अभ्यासात चांगली एकाग्रता साधू शकता. चला, तर मग जाणून घेऊया अभ्यासात लक्ष केंद्रित करण्यासाठी काही खास आणि सोप्या टिप्स!