Premium| Modern Life and Sleep: झोप हरवलीये हा समज चुकीचा?

Sleep Myths Unveiled: स्मार्टफोन आणि ताण यामुळे झोपेची क्वालिटी कमी झाल्याचं आपल्याला वाटत असतं, ते कितपत खरं असेल?
Sleepless Modern Lifestyle
Sleepless Modern Lifestyleesakal
Updated on

तारे चमचमणाऱ्या आकाशाखाली पूर्वीच्या पिढीचे लोक काय मस्त झोपत असतील ना? आपण कुठे राहतोय या बिल्डिंगसच्या गर्दीत. मॉडर्न लाइफस्टाईलचा ताण, सतत झगमगणाऱ्या स्क्रीन्स आणि धावपळीच्या आयुष्यात कधी होणार आपली झोप पूर्ण? हे असे गैरसमज आपण कायमच बाळगत आलोय. पण खरं काय हे कुणाला ठाऊकच नाहीये.

Loading content, please wait...

Related Stories

No stories found.
Marathi News Esakal
www.esakal.com