Sleep

Read Sleep Latest News Updates in Marathi on Sakal

झोपेवर नियंत्रण नाही? या आरोग्य समस्या असू शकतात कारणीभूत

झोपेवर नियंत्रण नाही? या आरोग्य समस्या असू शकतात कारणीभूत

सकाळ डिजिटल टीम

13 hours ago

3 min read

रात्रीच्या झोपेची गुणवत्ता वाढवण्यासाठी 'हे' व्यायाम आहेत फायदेशीर!

रात्रीच्या झोपेची गुणवत्ता वाढवण्यासाठी 'हे' व्यायाम आहेत फायदेशीर!

Anushka Tapshalkar

13 hours ago

3 min read

हा एक पदार्थ जास्त खाल्ल्याने आतड्यांवर वाढतोय ताण! जाणून घ्या लक्षणं

हा एक पदार्थ जास्त खाल्ल्याने आतड्यांवर वाढतोय ताण! जाणून घ्या लक्षणं

23 August 2025

2 min read

अभ्यास करताना झोप येते? मग 'या' 8 सोप्या उपायांनी ठेवा मेंदूला ताजेतवाने!

अभ्यास करताना झोप येते? मग 'या' 8 सोप्या उपायांनी ठेवा मेंदूला ताजेतवाने!

Anushka Tapshalkar

22 August 2025

2 min read

दिवसाला ९ तास झोपायचा मिळणार १० लाख रुपये पगार... कंपनीची भन्नाट ऑफर, कोण करु शकतो अर्ज?

दिवसाला ९ तास झोपायचा मिळणार १० लाख रुपये पगार... कंपनीची भन्नाट ऑफर, कोण करु शकतो अर्ज?

Shubham Banubakode

22 August 2025

2 min read

Sleeping Problem: सतत झोप येतेय? यामागे ही आजारांची लक्षणं असू शकतात!

आरोग्य

Sleeping Problem: सतत झोप येतेय? यामागे ही आजारांची लक्षणं असू शकतात!

22 August 2025

2 min read

रात्री झोपण्यापूर्वी केसांच्या वाढीसाठी ही गोष्ट नक्की करा!

रात्री झोपण्यापूर्वी केसांच्या वाढीसाठी ही गोष्ट नक्की करा!

21 August 2025

2 min read

ब्लड प्रेशर मेंदूत गेल्याची 'ही' 2 लक्षणे, ताबडतोब करा एकच उपाय नाहीतर जीव गमवाल..!

ब्लड प्रेशर मेंदूत गेल्याची 'ही' 2 लक्षणे, ताबडतोब करा एकच उपाय नाहीतर जीव गमवाल..!

Saisimran Ghashi

19 August 2025

2 min read

आरोग्यासाठी 'ॐ' उच्चारण किती प्रभावी? जाणून घ्या फायदे

आरोग्यासाठी 'ॐ' उच्चारण किती प्रभावी? जाणून घ्या फायदे

Anushka Tapshalkar

18 August 2025

2 min read

चांगल्या झोपेसाठी जाणून घ्या योग्य वेळ अन् परफेक्ट पद्धत

चांगल्या झोपेसाठी जाणून घ्या योग्य वेळ अन् परफेक्ट पद्धत

15 August 2025

2 min read

उठताक्षणी दमल्यासारखं वाटतंय? कारणं जाणून घ्या

उठताक्षणी दमल्यासारखं वाटतंय? कारणं जाणून घ्या

14 August 2025

2 min read

Best Time To Wake Up: शास्त्रानुसार उत्तम आरोग्यासाठी सकाळी किती वाजता उठले पाहिजे? तज्ञ सांगतात...

आरोग्य

Best Time To Wake Up: शास्त्रानुसार उत्तम आरोग्यासाठी सकाळी किती वाजता उठले पाहिजे? तज्ञ सांगतात...

Anushka Tapshalkar

13 August 2025

2 min read

आणखी वाचा

Marathi News Esakal

www.esakal.com