Sleep

Read Sleep Latest News Updates in Marathi on Sakal
झोप लागत नाहीये? मग करा या पद्धतीने मेडिटेशन!
पुस्तक उघडताच डोळे मिटतात? ही आहेत झोप येण्याची कारणं
दुपारच्या जेवणानंतर सुस्ती येते? आहारतज्ञांनी सांगितलेले 'हे' २ पदार्थ खा अन् फ्रेश रहा
झोप उडाल्यास ही सोपी ट्रिक फॉलो करा
Pulse Rate: आपला सर्वसाधारण पल्स रेट किती असावा? तो कमी झाल्यास काय परिणाम होतात? जाणून घ्या एका क्लिकवर
रात्रीच्या जेवणाबाबत 'या' ५ छोट्या सवयी ठरतात आरोग्यदायी
Weekend Sleep and Heart Health: आळशी लोकांसाठी महत्त्वाचे! वीकेंडची गोड झोप हृदयाला बनवते स्ट्रॉंग? वाचा तज्ज्ञांनी सांगितलेले फायदे!
झोपेपासून पचनापर्यंत हा पदार्थ करतो घात!
डार्क सर्कल्स कमी करायचेत मग घरच्या घरी करा 'हे' उपाय
पोटभर जेवल्यानंतर झोप येते का? जाणून घ्या कारणे!
गाढ झोप हवीय? मग झोपण्यापूर्वी 'हे' काम नक्की करा!
ओव्हरथिंकिंगमुळे रात्री झोप लागत नाही? या ९ सायकोलॉजी ट्रिक्स देतील उत्तम परिणाम
आणखी वाचा
Marathi News Esakal
www.esakal.com