Balanced Diet
sakal
प्रथिनांची गरज पूर्ण करण्यासाठी डाळी आणि सूक्ष्म पोषक घटकांसाठी भरडधान्ये यांचा मेळ घालणे ही काळाची गरज आहे. जर आपण आपल्या ताटात पुन्हा एकदा या पारंपरिक अन्नाला स्थान दिले, तर मधुमेह, लठ्ठपणा आणि हृदयविकारासारख्या समस्यांपासून आपण दूर राहू शकतो. निरोगी आरोग्यासाठी, डाळी आणि भरडधान्यांचा अंगीकार करणे कधीही फायद्याचे ठरते.