Pune outdoor fitness

Pune outdoor fitness

Sakal

Pune Winter Season : थंडीमुळे बागा, टेकड्या फुलल्या; शरीर सुदृढ बनविण्याकडे पुणेकरांचा ओढा

Pune Winter Fitness Trends: थंडीच्या काळात शरीराचा 'मेटाबॉलिझम' वेगाने काम करत असल्याने व्यायाम अधिक फायदेशीर ठरतो, परिणामी पुणेकरांची बागा, टेकड्या आणि व्यायामशाळांमध्ये शारीरिक तंदुरुस्तीसाठी गर्दी नेहमीच्या तुलनेत दुपटीने वाढली आहे.
Published on

पुणे : थंडी आणि शारीरिक तंदुरुस्ती यांचे अतूट नाते आहे. हिवाळ्यात शरीरातील अन्नाचे ऊर्जेत रूपांतर करण्याची प्रक्रिया (मेटाबॉलिझम) वेगाने काम करते. या काळात व्यायाम अधिक फायदेशीर ठरतो. पहाटेचे धुके, गुलाबी थंडीची झुळूक अंगावर घेत पुणेकरांची बागा, टेकड्या आणि व्‍यायामशाळांमध्ये नेहमीच्‍या तुलनेत दुपटीहून अधिक गर्दी वाढली आहे. शहरातील बागा, टेकड्या, मोकळी मैदाने पुन्हा एकदा गजबजू लागली आहेत.

Loading content, please wait...
Marathi News Esakal
www.esakal.com