पुरुषांनो, वयाची तिशी पार केलीत? तर ही हेल्थ चेक अप्स करावीच लागणार! 

सकाळ वृत्तसेवा
Saturday, 27 February 2021

मला काय अन् तुम्हाला काय? कुणालाही डॉक्टरकडे जायला आवडत नाही. परंतु अॅन्युअल चेकअप केलं तर वारंवार होणाऱ्या त्रासांपासून तुम्हील स्वतःला दुर ठेवू शकता. 

मला काय अन् तुम्हाला काय? कुणालाही डॉक्टरकडे जायला आवडत नाही. परंतु अॅन्युअल चेकअप केलं तर वारंवार होणाऱ्या त्रासांपासून तुम्हील स्वतःला दुर ठेवू शकता. 

या लेखात, आम्ही पुरुषांसाठी असलेल्या पाच मुख्य आरोग्य तपासणीबद्दल बोलत आहोत.

बरेच लोक नियमितपणे हेल्थ चेकअपला कमी लेखतात. जेव्हा ते आजारी पडतात तेव्हाच त्यांना डॉक्टरकडे जाण्याची गरज वाटते. परंतु, नियमित तपासणी केल्याने कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्येचे वेळेवर शोध घेण्यात मदत होऊ शकते. आपल्याला मधुमेह, रक्तदाब किंवा इतर कोणत्याही रोगाचा धोका आहे की नाही, नियमित तपासणी केल्यास आधीपासून समस्या ओळखण्यास मदत होते. या लेखात, आम्ही पुरुषांसाठी असलेल्या पाच मुख्य आरोग्य तपासणीबद्दल बोलत आहोत. कोणालाही डॉक्टरकडे जायला आवडत नाही आणि वार्षिक तपासणी ही अशा गोष्टींपैकी एक आहे जी आपल्याला पुन्हा पुन्हा डॉक्टरकडे जाण्यापासून वाचवू शकते.

1. एसटीडी तपासा
लैंगिक आरोग्याच्या बर्‍याच समस्या आहेत ज्या प्रत्येकाला माहित असणे आवश्यक आहे. लैंगिक आजार आजकाल खूप सामान्य होत आहेत. एचआयव्ही / एड्स चाचणी ही लैंगिक दृष्ट्या सक्रिय पुरुषांसाठी नियमितपणे घेतली जाणे सर्वात महत्वाची चाचणी आहे. यामुळे संक्रमणाचा संसर्ग होण्याचा धोका कमी होतो जो त्यांच्या साथीदारांना देखील संक्रमित होऊ शकतो. स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी अॅन्युअल चेकअप करा.

2. कंबर तपासणी
ही एक सोपी घरगुती चाचणी आहे जी पुरुष सहज करू शकतात. बर्‍याच जुनाट आजारांबद्दल शोधण्याचा हा एक सोपा मार्ग आहे. वजन हळूहळू वाढल्यामुळे लठ्ठपणा, मधुमेह आणि हृदय व रक्तवाहिन्यांचा धोका वाढतो. आपली कंबर नियमित मोजा आणि जर आपल्याला ती वाढत असल्याचे आढळले तर पायी चाला. आपण शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय असल्यास, परंतु आपल्या कंबरचे आकार अद्याप वाढत असल्यास संभाव्य कारण शोधण्यासाठी आपल्याला डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता असू शकते.

3. हेअरलाइन चेक
आणखी एक जलद, सुलभ आणि महत्त्वाची  तपासणी म्हणजे केसांची तपासणी. जर आपली केशरचना पुन्हा उदयास येत असेल तर ती वृद्धत्वामुळे होऊ शकते, परंतु तरुण पुरुषांनी याबद्दल काळजी घेतली पाहिजे. असे दिसून आले आहे की तरूणांना जास्त केस गळती देखील होत आहे. हे मुख्यतः तणावग्रस्त जीवन, अनिश्चित वेळापत्रक आणि अयोग्य पौष्टिकतेमुळे होते. आपल्या केशरचना नियमितपणे तपासून, आपण आपल्या केसांच्या पोत आणि सामर्थ्यामध्ये हळूहळू बदल तपासू शकता. हे पुरुष पॅटर्न टक्कलपणामुळे देखील होऊ शकते. टक्कल जाण्यापूर्वी उपचार करा. केसांची तब्येत सुधारण्यासाठी आपल्या केसांची काळजी घ्या.

4. यूरिन चेक
डॉक्टरांनी विचारल्यावरच लघवीची तपासणी केली जाऊ नये. याशिवाय ती नियमित होणे चांगले, परंतु आम्ही रैंडम पैथोलॉजिकल यूरिन टेस्ट ऐवजी होम यूरिन टेस्टबद्दल बोलत आहोत. मुळात आम्ही तुमच्या लघवीचा रंग, लघवी करताना काही समस्या इत्यादींवर लक्ष ठेवण्यास सांगत आहोत. 

5. डेंटल चेकअप
आणखी एक महत्त्वाची तपासणी म्हणजे दंत तपासणी. सूजलेले ओठ, घसा खवखवणे, तोंडी पुरळ उठणे, सूजलेल्या हिरड्या इत्यादीसारखी कोणतीही असामान्य लक्षणे आपल्याला आढळल्यास आपण स्वतःची तपासणी करावी. नियमित दंत तपासणी देखील हिरड्यांचा कोणताही आजार, तोंडाच्या कर्करोगाचा विकास इत्यादी दूर करण्याचा सल्ला दिला जातो. असे आढळले आहे की पुरुषांपेक्षा स्त्रियांपेक्षा तोंडाचा कर्करोग जास्त प्रमाणात आढळतो. म्हणूनच, विकृती शोधण्यासाठी पुरुषांनी या चाचणीकडे दुर्लक्ष करू नये.

अस्वीकरण: ही सामग्री केवळ सल्ल्यासह सामान्य माहिती प्रदान करते. कोणत्याही प्रकारे वैद्यकीय अभिप्रायासाठी हा पर्याय नाही. अधिक माहितीसाठी नेहमीच तज्ञ किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. एनडीटीव्ही या माहितीची जबाबदारी घेत नाही.

टीप: ही माहिती सल्ला म्हणून देण्यात आली आहे. कोणत्याही प्रकारे वैद्यकीय सल्ल्याला पर्याय नाही. अधिक माहितीसाठी नेहमीचे डॉक्टर किंवा तज्ञांचा सल्ला घ्या.

संपादन -  विवेक मेतकर


स्पष्ट, नेमक्या आणि विश्वासार्ह बातम्या वाचण्यासाठी 'सकाळ'चे मोबाईल अॅप डाऊनलोड करा
Web Title: Akola News Necessary medical health checkup for men