Health Fitness Wellness News in Marathi

पुणे : देशभरात लॉकडाउन टप्प्या टप्प्यानं हटवला जातोय. दुसऱ्या बाजूला कोरोना रुग्णांची संख्याही हळू हळू वाढतानाच दिसत आहे. मुंबई, दिल्ली, पुणे अशा शहरांमध्ये ही संख्या आटोक्यात आणणं अवघड होत असल्याचं दिसत आहे. पण, जवळपास दोन महिने कडक लॉकडाउन करूनही...

पुणे : तुम्हाला जर  का एखादी वेदना झाली तर ती  तुमच्या मेंदूला सतर्क करते आणि त्या अवयवांकडे लक्ष देण्यास भाग पडते. त्या फक्त भावनिक वेदना नसून त्या एक संवेदना आहेत. कारण वेदनेत आपण खूप तळमळतो. खरतर शरीराला वेदना या ''आर्थरायटिस''मुळे...

गेले सहा महिने मी 'सकाळ' च्या माध्यमातून स्त्रियांच्या आरोग्यविषयक समस्येबद्दल लिहित आहे. पण त्याबरोबरच डॉक्‍टर - पेशंटचे संबंध, संवाद खुप महत्त्वाचा आहे. कारण त्याचा पेशंटच्या आरोग्यावर खूप परिणाम होतो. हे संबंध म्हणजे आरोग्य व्यवस्थेचा पाया आहे....

"हॅलो, कौन?' "मी डॉ. चैतन्य शेंबेकर. मी शांतपणे उत्तर दिले.' "हा, जरा रूम नं. 14 से अम्मी को बुलाना, कहना बब्बू का फोन है।' आता हा बब्बू म्हणजे कोणी "भाई' ग्रुपवालाही असू शकतो., असा विचार माझ्या मनात चमकून गेला. मी नम्र आवाजात त्याला म्हटले - "...

मुंबई - कोरोना संसर्गाचा वाढता प्रादुर्भाव पाहता जगभरातून कोरोनावर कसं नियंत्रण मिळवता येईल याबद्दल अनेक संशोधनं केली जातायत. यामध्ये कोरोनावर लस तर शोधली जातेच आहे. सोबतच कोरोनाची लक्षणं काय, कोरोना संक्रमण असेल तर ते किती आहे, त्याला लवकरात लावलात...

लेप्टोस्पायरोसिस हा आजार जिवाणूंमुळे होत असून, तो इतर दिवसांच्या मानाने पावसाळ्यात अधिक प्रमाणात दिसून येतो. म्हणजे या दिवसांत या आजाराचं संक्रमण अधिक होतं. हा असा आजार आहे, जो आणखी काही आजारांची पैदास करतो. हा जिवाणू मानवी शरीरात थेट शिरत नाहीत, तर...

थायरॉईड एक महत्त्वाची ग्रंथी असून, ही ग्रंथी शरीरातील हार्मोन्सची पातळी नियंत्रित राखण्याचे काम करते. मात्र, या ग्रंथीच्या कमतरतेमुळे किंवा अतिरिक्त प्रमाणामुळे शरीराचं संतुलन बिघडण्याची शक्‍यता असते. अशा या महत्त्वपूर्ण ग्रंथीविषयी जाणून घेऊया....

पाणी म्हणजे जीवन. आपल्या आरोग्यासाठी नियमित व पुरेसे पाणी पिणे आवश्‍यक आहे. शरीरामध्ये साठ टक्के पाणी असते. लाळ निर्मिती, पचन, शोषण, रक्ताभिसरण, पोषक तत्वाचे परिवहन, शरीरातील तापमानाचे व्यवस्थापन, चयापचयातील विषारी पदार्थांचे विसर्जन आदी क्रिया...

मुंबई - देशात कोरोनाचा संसर्ग अजिबात कमी होताना पाहायला मिळत नाही. भारतातील कोरोनाची आकडेवारी धक्कादायक आहे. रविवारी तर भारतात सर्वाधिक म्हणजे १९ हजारांवर कोरोना रुग्ण आढळून आलेत. अशात एकीकडे कोरोनाची औषधं आणि लस शोधण्यावर भर आहेच, सोबतच कोरोनापासून...

मुंबई - कोरोना व्हायरसनं देशात थैमानं घातलं आहे. दररोज कोरोनाबाधितांचा आकडा नवा उच्चांक गाठतो. कोरोनाला रोखण्यासाठ केंद्र सरकार विविध पातळीवर प्रयत्न करताहेत. दर दिवशी कोरोनाची रेकॉर्ड ब्रेक आकडेवारी समोर येत असते. देशात कोरोनाची एकूण संख्या 5 लाख...

सुपरपॉवर असलेल्या "स्री' चा खास शत्रू... म्हणजे "वजन' हा काही केल्या हार मानत नाही.. काही अंडरवेट तर काही ओव्हरवेट.. कमी वजनी स्त्रिया एक वेळ कधी ना कधी अंगाने भरतील पण.. वजनदार स्त्रियांची करूण कहाणी काय सांगावी..?  साडी बेढब दिसते, जीन्स होत...

स्वयंपाकघरात असलेल्या पदार्थांमध्ये अनेक असे पदार्थ असतात जे आपल्या आरोग्यासाठी उपयुक्त असतात. त्यांच्या नियमित आणि प्रमाणात सेवन करण्यामुळे अनेक फायदे होत असतात. मात्र याची आपल्याला माहिती नसते. घरात जीरे आणि गुळ यांचा नेहमीच वापर होतो. या दोन्ही...

कोविडने सर्व जगात थैमान घातलेले असताना त्याच्या घातकतेचे मोजमाप करण्याची काही परिमाणे आहेत. त्यातील मृत्यू दर म्हणजेच फेटॅलिटी रेट हे एक परिमाण आहे. यामुळे आजाराच्या घातकतेची कल्पना तर येतेच परंतु देशांतील विविध राज्ये किंवा जगातील वेगवेगळ्या...

सर्दी खोकला किंवा थोडसं जरी बरं वाटत नसेल तर अनेकांना चहा प्यायला आवडतं. सध्या कोरोनाच्या भीतीने घरातून बाहेर पडल्यानंतर लोक गरम पेय पिण्याला प्राधान्य देत आहेत. यातही चहाचे प्रमाण जास्त आहे. चहा रोज पिणं आरोग्याला चांगलं नाही असंही काहींचे म्हणणे...

भारतात पुराण काळापासून तिळाचा वापर केला जातो. थंडीच्या दिवसात तिळ मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. यात तिळाचे लाडू ते तेल यापर्यंत अनेक पदार्थांचा समावेश आहे. तिळ थंडीच्या दिवसात शरीरात उष्णता वाढण्यासाठी आणि उर्जा तयार कऱण्यासाठी मदत करतात. हलक्‍या...

'मला ना सारखं तोंड येत. मग चांगले पदार्थ खाता येत नाही की गरम काही पिता येत नाही' ही समस्या प्रत्येकाला कधी ना कधी जाणवतेच. तोंडाच्या आतील भागात फोड येणे, लाल होणे, काहीही खाताना जिभेची, हिरड्यांची आग होणे, तिखट, खारट व आंबट चवी जराही सहन न होणे अशा...

चिंता आणि तणाव आपल्या आरोग्यावर खूप परिणाम करतात. लॉकडाऊन काळात घराबाहेर न पडता आल्याने अनेंकाना चिडचिडेपणाला सामोरे जावे लागले. घरातील सदस्यांवर, कुटुंबावर विनाकारण चिडचिड होत असल्याचे अनेकांना जाणवले. अनेकांना मला काही काम करता येत नाही. बाहेर...