फिटनेस टिप्स : 24 तास ब्रा घालणं ठरु शकतं धोक्याच!

कितीही सुंदर ड्रेस घातला तरी अंतर्गत वस्त्र परिधान करताना तरुणी किंवा महिला विशेष काळजी घेतात. ब्रा वापरुन फिगर मेंन्टन राहते असाही बऱ्यापैकी समज असल्याचे दिसून येते. पण तुम्हाला ही बातमी ऐकून थोडा धक्का बसेल. 24 तास ब्रा वापरणं आरोग्यासाठी धाकादायक ठरु शकते.

बऱ्याच तरुणी फिगर आहे तशी ठेवण्यासाठी खटाटोप करत असताना विशेष ब्राची निवड करतात. पण ब्रा वारताना काही गोष्टी जाणून घेणं खूप महत्त्वाचं असते. 24 ब्रा घातल्यामुळं आरोग्यावर कसा परिणाम होता यासंदर्भात आपण या लेखातून माहिती घेणार आहोत.  

1 ब्रेस्ट पेन
दिवसभर ब्रा घालणार्‍या तरुणी किंवा महिलांमध्ये बऱ्याचदा ब्रेस्ट पेन (स्तन दुखण्याची तक्रार) जाणवते. ज्या महिला योग्य आकाराची ब्रा घालत नाहीत त्यांच्यात या तक्रारी मोठ्या प्रमाणात आढळतात.  

2. ब्लड सर्क्युलेशनची समस्या (रक्त भिसरण प्रक्रियेवर परिणाम)

24 तास ब्रा वापरल्यामुळे ब्लड सर्क्युलेशनमच्या समस्येला सामोरे जावे लागू शकते. काही वेळा ब्रेस्ट टिशू ( स्तन पेशी) डॅमेज होण्याची देखील शक्यता असते. अधिक फिट ब्रामुळे या समस्यां उदभवू शकतात.  

3. बॅक पेन (पाठिचे दुखणे)
जर तुम्हाला सातत्याने पाठ दुखीचा त्रास जाणवत असेल तर त्याचं कारण ब्रा वापरणे हे देखील असू शकते. छोटी आणि  टाइट (फिट) ब्रा वापरणाऱ्या महिलांना पाठिच्या दुखण्याचा त्रास संभवण्याची अधिक शक्यता असते.  

4. त्वचेचा त्रास
 24 तास ब्रा घालण्यामुळे त्वचेवर जळजळ किंवा खाज सुटणे अशा तक्रारी देखील जाणवू शकता. अस्वस्थ वाटणे हे देखील त्याचेच लक्षण आहे.