Insulin Resistance Diet Tips : इन्सुलिन रेझिस्टन्स असलेल्या लोकांसाठी रात्रीचे जेवण कधी घ्यावे? जाणून घ्या तज्ज्ञांचं मत

Insulin Resistance Dinner Timing: भारतातील जवळपास प्रत्येक घरात एक तरी व्यक्ती मधुमेहाने ग्रस्त आहे. अशा व्यक्तींना उपाशी राहणे किंवा खूप वेळ न खाता राहणे शक्य नसते, कारण अशा वेळी रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढू किंवा कमी होऊ शकते. म्हणून, शरीरातील इन्सुलिनचे संतुलन राखणे अतिशय आवश्यक आहे
Insulin Resistance Diet Tips : इन्सुलिन रेझिस्टन्स असलेल्या लोकांसाठी रात्रीचे जेवण कधी घ्यावे? जाणून घ्या तज्ज्ञांचं मत
Updated on

Insulin Resistance Dinner Timing: जेव्हा शरीरातील रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रणाबाहेर जाते, तेव्हा ते कमी करण्यासाठी इन्सुलिनची मदत घेतली जाते. परंतु काही वेळा शरीर इन्सुलिनला योग्य प्रकारे प्रतिसाद देत नाही. अशा स्थितीला 'इन्सुलिन रेझिस्टन्स' असे म्हणतात. यामुळे रक्तातील साखरेचे प्रमाण नेहमीपेक्षा जास्त राहते, आणि मधुमेह होण्याचा धोका वाढतो.

Loading content, please wait...

Related Stories

No stories found.
Marathi News Esakal
www.esakal.com