medicine
sakal
रिया, वय ४१, एक काम करणारी आई जिने दीर्घकाळापासून जास्त वजन, उच्च रक्तदाब आणि सीमेवरची वाढलेली साखर अशी समस्या आहे. तिनं ‘सगळं’ करून पाहिलं आहे - कॅलरी ट्रॅकिंग, वॉकिंग ग्रुप्स, वीकेंड HIIT, अगदी केटो डायेट फेजही. प्रत्येक वेळी पाच-सात किलो वजन कमी होतं आणि काही महिन्यांत पुन्हा वाढतं.