वजन कमी करायचे म्हणजे नेमक काय करायचं; हे आहेत सहज सोपे उपाय

Weight Loss
Weight LossWeight Loss

नागपूर : वजन कमी करण्यासाठी नेमकं काय करायच, असा प्रश्न वजन कमी करणाऱ्या प्रत्येकालाच पडलेला असतो. विविध प्रकारची डाएट्स, व्यायामप्रकार, वजन कमी करणाऱ्या पावडर्स यापैकी नेमके काय निवडायचे याबाबत गोंधळ उडलेला असतो. परंतु, काही उपायांमुळे तुमचे वजन कमी होऊ शकते. हे उपाय प्रभावी असल्याचे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे. अगदी सहज सोपे हे उपाय तुम्हीही करून बघू शकता.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Related Stories

No stories found.
Marathi News
www.esakal.com