Weightloss Tips By Fatloss And Health Coach Aimee Meier: एमी मेयर एक फॅटलॉस आणि हॉर्मोन हेल्थ कोच आहे. तिने 9 महिन्यात 31 किलो वजन कमी करत एक आश्चर्यजनक बदल घडवून आणला आहे. तिच्या या प्रवासाचे खास वैशिष्ट्य म्हणजे तिने पीसीओएस (PCOS) शी झुंज देताना आणि पाच मुलांना सांभाळताना हे यश मिळवले आहे.
ती नियमितपणे तिच्या सोशल मीडियावर वजन कमी करण्याच्या आणि हॉर्मोन संतुलनाच्या विषयी माहिती देत असते. नुकतीच तिने तिच्या या वजन कमी करण्याच्या प्रवासाबद्दल एक पोस्ट शेअर केली आहे. त्यात तिने वजन कमी करण्यासाठी कोणत्या ३ महत्त्वाच्या टिप्स फॉलो केल्या ते सांगितले आहे. काय आहेत या महत्त्वाच्या टिप्स जाणून घेऊया.