Laughter Therapy: ताण, चिंता कमी करून उत्तम आरोग्यासाठी मदत करते लाफ्टर थेरपी! ही आहे करण्याची योग्य पद्धत

Laughter Therapy Reduces Stress and Anxiety: लाफ्टर थेरपी म्हणजे हसण्याच्या माध्यमातून मन आणि शरीर निरोगी ठेवण्याची सोपी पण प्रभावी पद्धत. हे तणाव, चिंता कमी करते, मूड सुधारते आणि आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम करते