Headphone Use Rules : दिवसभर हेडफोन वापरताय? तर जाणून घ्या 60-60 चा नियम, नाहीतर लवकरच व्हाल बहिरे

आजकाल कामासाठी किंवा एंटरटेंमेंटसाठी तासनतास हेडफोन वापरणे ही एक सवय झाली आहे. पण हीच सवय तुमच्या कानांच्या आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते. हे नुकसान टाळण्यासाठी आरोग्य तज्ज्ञ '६०-६० नियमाचा' (60-60 Rule) सल्ला देतात.