Created By : The Healthy Indian Project
Translated By: Sakal Digital Team
सोशल मिडियावर एक पोस्ट व्हायरल होत आहे की “डबल इअर पुल” तंत्राने डोळ्यांच्या आसपासची फॅशिया मुक्त होऊन अस्पष्ट दृष्टी सुधारता येते. या दाव्यामागे काय सत्य आहे, या टेकनिकने खरच दृष्टी सुधारते काय जाणून घेऊया.
“डबल इअर पुल” तंत्राने डोळ्यांच्या आजूबाजूची फॅशिया मोकळी होते आणि अस्पष्ट दृष्टी म्हणजेच ब्लरी व्हिजन सुधारते. असा दावा करणारी व्हायरल पोस्ट.
(संग्रह येथे आणि येथे पाहा.)
फॅशिया काय आहे आणि ती दृष्टीवर प्रभाव टाकते का?
फॅशिया ही शरीरातील स्नायू, अवयव, आणि इतर संरचनांना जोडणारी संयोजी उत्तक (connective tissue) आहे. तिच्या मॅनिप्युलेशनमुळे स्नायूंचा ताण कमी होतो किंवा लवचिकता वाढते. मात्र, याचा डोळ्यांच्या दृष्टीशी थेट संबंध नाही. अस्पष्ट दृष्टी प्रामुख्याने रेफ्रॅक्टिव्ह एरर, डोळ्यांचा ताण, मोतीबिंदू किंवा ग्लुकोमा यांसारख्या वैद्यकीय समस्यांमुळे होते.
डॉ. अलमस फातमा, MBBS,नवी मुंबई येथील जनरल फिजिशियन, यांच्या मते, फेसिया मॅनिप्युलेशन (फेसिया manipulating) ही अंधुक दृष्टी सुधारण्यासाठी एक सिद्ध आणि विश्वासार्ह पद्धत नाही. त्यांना असे म्हणता येईल की, अंधुक दृष्टी साधारणपणे डोळ्यांसंबंधी असलेल्या काही समस्यांमुळे होते, जसे की रिफ्रॅक्टिव्ह एरर्स (दृष्टीची त्रुटी), कॅटरॅक्ट्स (मोतीबिंदू) किंवा इतर डोळ्यांच्या स्थितीमुळे होऊ शकते. फेसिया मॅनिप्युलेशन जरी शरीराच्या इतर भागातील ताण कमी करण्यास मदत करू शकते, तरी ते अंधुक दृष्टीच्या मूळ कारणावर प्रभाव टाकत नाही.
अंधुक दृष्टी आणि त्याचे कारणे
अंधुक दृष्टी सामान्यतः रिफ्रॅक्टिव्ह एरर्स (जसे की मायोपिया, हायपरमेट्रॉपिया) किंवा कॅटरॅक्ट्स यासारख्या डोळ्यांच्या विकारांमुळे होऊ शकते. या परिस्थितीमध्ये डोळ्याच्या लेन्ससाठी योग्य उपचार, जसे की चष्मे किंवा संपर्क लेन्सेस, किंवा शस्त्रक्रिया (LASIK) आवश्यक असतात. काही वेळा, डोळ्यांचा ताण आणि अत्यधिक स्क्रीन वापरण्यामुळे देखील अंधुक दृष्टी होऊ शकते, ज्यासाठी नियमित विश्रांती घेणे आणि डोळ्यांचे व्यायाम करणे महत्त्वाचे आहे.
त्याचप्रमाणे, काही दावे असे सुचवतात की किवी फळ डोळ्यांचे आजार बरे करू शकतात , परंतु याला समर्थन देण्यासाठी कोणतेही वैज्ञानिक पुरावे नाहीत.
फेसिया मॅनिप्युलेशन आणि दृष्टीवरील परिणाम
डोळ्याभोवती असलेल्या फेसियाची manipulation, म्हणजे त्याला हाताळणे, दृष्टीवर थेट प्रभाव टाकत नाही. फेसिया म्हणजे शरीरातील कनेक्टिव्ह टिश्यू असतो जो मसल्स, ऑर्गन्स आणि इतर संरचनांचा आधार देतो. फेसिया ताण कमी करण्यासाठी काम करत असला तरी, त्याचा डोळ्याच्या दृष्टीवर कसा परिणाम होतो हे सिद्ध नाही. फेसिया मॅनिप्युलेशन म्हणजे चेहऱ्यावरील मसल्सला विश्रांती देणे असले तरी, ते डोळ्यांचा ताण आणि दृष्टीच्या त्रुटींवर नियंत्रण ठेवत नाही.
अंधुक दृष्टीसाठी सिद्ध उपाय
अंधुक दृष्टीसाठी सिद्ध उपचारांमध्ये मुख्यतः चष्मे, संपर्क लेन्सेस, किंवा LASIK शस्त्रक्रिया असतात. यासोबतच, डोळ्यांचा ताण असलेली दृष्टी असल्यास 20-20-20 नियमाचे पालन करणे, स्क्रीनपासून विश्रांती घेणे आणि योग्य लायटिंगमध्ये काम करणे उपयुक्त ठरते. कॅटरॅक्ट्स असलेल्या लोकांना शस्त्रक्रिया करणे आवश्यक असू शकते. त्याचबरोबर, ड्राय आयसाठी आर्टिफिशियल टिअर्स आणि इतर वैद्यकीय उपचार घेतले जातात.
तज्ञांचा सल्ला महत्त्वाचा
डॉ. इशा अग्रवाल, नेत्रतज्ञ, यांचे म्हणणे आहे की अंधुक दृष्टीला योग्य उपचार घेण्याची महत्त्वाची आवश्यकता आहे. त्यांनी सांगितले की, जर रिफ्रॅक्टिव्ह एरर्स मुळे अंधुक दृष्टी होईत असेल, तर चष्मे, संपर्क लेन्सेस किंवा LASIK शस्त्रक्रिया दृष्टी स्पष्ट करण्यासाठी योग्य ठरू शकतात. कॅटरॅक्ट्स असले तरी शस्त्रक्रिया होऊ शकते.
“डबल इअर पुल मॅन्युवर” चा धोका आणि त्याचा परिणाम
"डबल इअर पुल मॅन्युवर" ही एक पद्धत आहे ज्यात डोळ्यांजवळ फेसियाला ताण दिला जातो. हे वापरणे अंधुक दृष्टीसाठी प्रभावी नसले तरी, काही प्रमाणात हानीकारक ठरू शकते. चेहऱ्यावर जास्त ताण किंवा चुकीच्या पद्धतीने ताण लावल्यास वेदना किंवा इजा होऊ शकते. त्यामुळे, अशी पद्धत वापरताना तज्ञांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.
फॅशिया मॅनिप्युलेशनमुळे होणारे धोके
“डबल इअर पुल” तंत्र स्वतःहून हानिकारक नसले तरी चुकीच्या प्रकारे चेहऱ्यावर दबाव टाकल्यास अस्वस्थता किंवा इजा होऊ शकते. त्यामुळे अशा तंत्रांचा वापर करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
फॅशिया मॅनिप्युलेशन आणि दृष्टी सुधारण्याच्या दाव्यांना कोणताही वैज्ञानिक आधार नाही.
निष्कर्ष
“डबल इअर पुल” तंत्राने अस्पष्ट दृष्टी सुधारता येते, हा दावा चुकीचा आहे. योग्य उपचारांसाठी नेत्रतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या. अशा अप्रमाणित तंत्रांचा अवलंब केल्यास योग्य निदान आणि उपचार टाळले जातात, ज्यामुळे परिस्थिती अधिक बिघडू शकते.
THIP Media Take
दृष्टी सुधारण्यासाठी चष्मा, योग्य डोळ्यांची देखभाल, आणि आवश्यक वैद्यकीय उपचारांचा अवलंब करा. अवैज्ञानिक तंत्रांवर विसंबून राहणे धोकादायक ठरू शकते.
(The Healthy Indian Project या संकेतस्थळाने याबाबतचा रिपोर्ट प्रसिद्ध केला आहे. शक्ति कलेक्टिव्हचा भाग म्हणून 'सकाळ'ने याचं भाषांतर केलेलं आहे.)
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates, मराठी ताज्या बातम्या, मराठी ब्रेकिंग न्यूज, मराठी ताज्या घडामोडी. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.