Kolambi Rice Recipe Esakal
फूड

Kolambi Rice Recipe : झणझणीत कोळंबी भात कसा तयार करायचा?

कोळंबी मासा हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की हे जगातील कोलेस्टेरॉलमध्ये सर्वात श्रीमंत पदार्थांपैकी एक आहे.

सकाळ डिजिटल टीम

कोळंबी मासा हा एक शेलफिश आहे जो जगभरात खाल्ला जातो. त्यांचे कडक, अर्धपारदर्शक कवच तपकिरी ते राखाडी रंगाचे असते. विविधतेनुसार त्यात मऊ किंवा कठोर पोत आहे.कोळंबी मासा त्यात प्रथिने चांगली असतात, कॅलरीज कमी असतात आणि काही जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात, जसे की नियासिन आणि सेलेनियम. कोळंबी मासा हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की हे जगातील कोलेस्टेरॉलमध्ये सर्वात श्रीमंत पदार्थांपैकी एक आहे. आजच्या लेखात आपण झणझणीत कोळंबी भात कसा तयार करायचा याची सविस्तर रेसिपी पाहणार आहोत.

साहित्य 

अर्धा किलो कोळंबी

अर्धा किलो बासमती तांदूळ

मूठभर खडा मसाला

लिंबू

एक चमचा तिखट

छोटा चमचा हळद

चार कांदे

मूठभर आलं आणि खोबरं

एक चमचा गरम मसाला पावडर

एक टोमॅटो

कृती 

सर्वप्रथम तांदूळ स्वच्छ धुवून अर्धा तास भिजवावा. नंतर मग कोळंबी स्वच्छ धुवून तिला लिंबू, मीठ, हळद लावून मॅरिनेट करावं. खोबरं, एक कांदा आणि खडा मसाला मंद आचेवर खमंग भाजून अगदी बारीक वाटावं. कुकरमध्ये तेल तापल्यावर त्यात बारीक चिरलेला कांदा आणि टोमॅटो व कोळंबी घालून परतावा. या कोळंबीला आता पाणी सुटेल, त्यात कोळंबी शिजवून घ्यावी, आता यात तांदूळ न‌थिळून घालावेत, त्यात वाटण घालून ढवळावं. बासमती तांदूळ घालून अगदी अलगद हलवावं आणि त्यात बेताचं पाणी, मीठ घालावं. तीन शिट्या झाल्यावर गॅस बंद करावा. आधी मीठ लावल्याने पुन्हा मीठ घालताना अंदाजाने घालावं, वरून कोथ‌िंबीर पेरावी हवे असल्यास काजू तुकडे घालून गरमागरम सर्व्ह करावं.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Sunil Tatkare : तुम्हाला ‘लाडकी बहीण’ काय समजणार? राष्ट्रवादी महिला काँग्रेसच्या आढावा बैठकीत तटकरेंचा विरोधकांना सवाल

Sharad Pawar : देशात लोकशाहीवर हल्ला; ‘जनसुरक्षा’विरोधी संघर्ष समितीकडून मुंबईत निर्धार परिषद

Mahadevi Elephant : महादेवी हत्तीणीबाबत सोमवारी होणार सुनावणी

९८ वर्षाच्या आजीबाईंचेही ‘लाडकी बहिणी’साठी अर्ज! लाभ बंद होऊ नये म्हणून अपात्र लाडक्या बहिणींची नानातऱ्हेचे उत्तरे; अंगणवाडी सेविकांचे अनुभव, वाचा...

Manoj Jarange Patil : मुंबईत घुसणार; आता हटणार नाही! जे व्हायचे ते होऊन जाऊ द्या

SCROLL FOR NEXT