साधरणत: आपण सर्वजण ब्रेड खात असतो. याचे वेगवेगळे प्रकारही बाजारात उपलब्ध आहेत. प्रत्येक व्यक्ती आपल्या आवडीनुसार याला पसंती देतो. (top and bottom bread slice) परंतु आपण याच्या दोन्ही बाजूला असणारे साईड ब्रेड तितक्या आवडीने खात नाही. (different size of top and bottom bread slice) पण आम्ही सांगू इच्छितो की, यामध्ये सर्वात अधिक पोषक तत्वे असतात. तुमच्या शारीरिक संतुलनासाठी ते महत्वाचे असतात. (know-why-the-top-and-bottom-breads-of-bread-packet-are-in-different-sizes)

पूर्ण ब्रेड साबूत असतो

आपण सर्व जण बाजार मधून ब्रॅड खरेदी करतो तो बंद स्वरूपाचा असतो त्यानंतर आपल्याला वेगवेगळ्या स्लाईसेस दिसतो तुम्हाला समजून जाईल की हा ब्रेड कोणत्या तरी वेगळ्या साच्यामध्ये बनवला असेल ज्यामुळे हेही असे वेगवेगळे झाले असावेत परंतु ब्रेड हा एकसारखाच दिसतो आणि तो एका मोठ्या आकारांमध्ये बनवला जातो ब्रेड ज्याच्या मध्ये बनवला जातो तो होत असताना बाहेरचा काही भाग कठीण होऊन जातो आणि तो भाग असतो तो याच भागाला क्रम असे म्हणतात

आतील ब्रेड स्लाइस सॉफ्ट बनवत

साबुत ब्रेड ला जेव्हा स्लाईसेस मध्ये कट केलं जातं तेव्हा शेवटच्या स्लाईस ही आतील नाईस पीक नरम असते जी त्याच्या वरती असलेल्या ब्रेड सलाइस मुळे जास्त स्वागत असते ब्रेड तयार होत असताना त्याचा चिल्का म्हणजे प्रस्त हा त्याच्या चारी बाजूला असतो साबुत ब्रेडचे सिरीयल टुडे गोलाकार असतात लेकीन दोन्ही पॅकेटमध्ये सुरुवातीला आणि शेवटी हे स्लाइसेस दिसतात

अधिक पौष्टिक असतात

बीडच्या शेवट असलेल्या लाईटचा आकार योग्य नसल्याने आपण याला जास्त महत्त्व देत नाही बरीच लोकं याचा वापर खाण्यासाठी करत नाही परंतु ह्या ब्रेड सलाईन ज्यांना क्रस्ट म्हटलं जातं त्या पोषणासाठी फायद्याचे असतात इतर ब्रेड पेक्षा यामध्ये फायबर चे तत्व जास्त असतात त्यामुळे पोषक तत्वे मिळवायची असल्यास तुम्ही ब्रेड खाऊ शकता का आणि काय ब्रो हायब्रीड आणि फायबर यामध्ये जास्त असल्याने तुम्ही मुलांसाठी याच्या वेगवेगळ्या डिशेश बनवू शकतात