यवतमाळ : धावपळीच्या व स्पर्धेच्या युगात नैराश्य किंवा उदासीनता बऱ्याच प्रमाणात आढळणारा मानसिक आजार आहे. दहा ते २५ टक्के लोकांना डिप्रेशन म्हणजेच उदासीनतेने ग्रासलेले आहे. योग्य उपचाराने नैराश्य पूर्णपणे बरा होऊ शकतो, अशी माहिती मानसोपचार तज्ज्ञ डॉ. श्रीकांत मेश्राम यांनी दिली.

जीवघेणी स्पर्धा, आर्थिक टंचाई, एकमेकांशी बिघडलेले नातेसंबंध, दुरावा, स्वतःला कमी लेखणे, नापास होणे, असफलता, धंद्यामध्ये नुकसान, पती-पत्नीचे न पटणे, घटस्फोट, मुलांची प्रगती न होणे, शारीरिक आजार अशी बरीच कारणे डिप्रेशन म्हणजेच नैराश्य या आजाराची असू शकतात. दोन आठवडे सतत एखाद्या व्यक्तीमध्ये लक्षणे दिसली तर त्याला डिप्रेशन हा आजार झाला आहे, असे समजता येईल. अशावेळी रुग्णाला समजून घेण्याची आणि योग्य उपचाराची आवश्यकता असते. सर्वांमध्येच सर्व लक्षणे असतीलच असेही नाही. नैराश्य कोणत्याही वयामध्ये होऊ शकते. परंतु, सुरुवात बहुतेक वयाच्या ३० वर्षांच्या आसपास होते. लहान मुलांमध्येही नैराश्य हा आजार दिसतो.

काय आहेत लक्षणे?

• सतत उदास किंवा चिंतेत राहणे

• निराश वाटणे

• आपले कसे होईल अशी चिंता वाटणे

• चिडचिडेपणा

• अपराधीपणाची भावना

• आपले कोणीच नाही असे वाटणे

• कशातही रस किंवा गोडी न वाटणे

• थकवा किंवा ऊर्जा कमी वाटणे

• हळूहळू बोलणे

• बैचेनी वाटणे

• एका ठिकाणी बसविले न जाणे

• कामात लक्ष न लागणे

• लवकर निर्णय न घेता येणे

• झोप न लागणे

• सकाळी लवकर जाग येणे

• जास्त झोप लागणे

• आत्महत्येचे विचार येणे

• आत्महत्येचा प्रयत्न करणे