Sri Sri Ravishankar Sakal
health-fitness-wellness

चेतना तरंग : जवळीक कशी जपावी?

जवळीक करणे म्हणजे अनंताशी एकरूप होऊन वर्तमान क्षणात राहणे. घटना आणि प्रसंगांमुळे प्रभावित न होता त्यांना जगून त्यांच्या पलीकडे जाणे.

श्री श्री रविशंकर, प्रणेते, आर्ट ऑफ लिव्हिंग

जवळीक अथवा घनिष्ठ संबंध कशामुळे तुटतात?

  • तुमचा अहंकार अथवा धारणा

  • तीव्र इच्छा

  • जवळीक गृहीत धरणे

  • स्वतःमध्ये किंवा दुसऱ्यात त्रुटी शोधणे

  • अतीव अपेक्षा

  • संवेदनशीलता कमी असणे किंवा अतितीव्र असणे.

  • वैराग्य किंवा विवेकाचा अभाव

  • मत बनविण्याची सवय

  • कृतज्ञेचा अभाव आणि सतत कुरबुर

वर्तमानात राहा

जवळीक करणे म्हणजे अनंताशी एकरूप होऊन वर्तमान क्षणात राहणे. घटना आणि प्रसंगांमुळे प्रभावित न होता त्यांना जगून त्यांच्या पलीकडे जाणे. घटनांच्या पलीकडे पहा, अनंतात विलीन व्हा, वर्तमानात राहा.

याप्रकारे जवळीक जपता येईल

  • तुम्ही सत्संगामध्ये बसाल, तर तुम्हाला फारसे काही मिळत नाही. पण तुम्ही सत्संगामध्ये बसत नसाल, तर तुम्ही खूप काही घालवत आहात!

  • तुम्ही जसे आहात आणि जे काही आहात, तसेच अस्तित्व जपण्यासाठी तरी तुम्हाला सत्संगात बसायला हवे.

  • आता एक स्वाध्याय सुरू करा. रोज एकट्याचाच सत्संग साजरा करा. भजने गा आणि कुशलतेने ज्ञानासंबंधी दहा मिनिटांची, तरी चर्चा कुणा एकाबरोबर करा. तुम्हाला तर शिळोप्याची चर्चा करण्याची, गप्पा मारण्याची एवढी सवय पडून गेली आहे. आता, दोन आठवड्यांपर्यंत तुमच्याकडचे ज्ञान इतरांबरोबर वाटा. अध्यात्माचे ज्ञान! विशेषतः जे लोक साप्ताहिक सत्संगात येत नाहीत, त्यांच्यासोबत ज्ञानविषयक चर्चा करा.

‘सर्व काही क्षणभंगुर आहे. सर्व काही सर्वकाळ बदलत आहे,’ या ज्ञानाची चर्चा करा. या जगातील सर्व कसे अशाश्वत असून सर्व काळ बदलत आहे, याबद्दल चर्चा करा.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates, मराठी ताज्या बातम्या, मराठी ब्रेकिंग न्यूज, मराठी ताज्या घडामोडी. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Abhijeet Dipke MPSC : धर्म-जातीच्या नावावर मत मागता, पण शिक्षणाचं काय?’; पुण्यातील एमपीएससी आंदोलनात अभिजीत दिपकेंचा सवाल

GST Council : GSTचे नियम बदलणार? 9 गुन्हे वगळण्याचा प्रस्ताव, अटक प्रक्रियेतही मोठी सुधारणा होण्याची शक्यता

IND vs WI, Schedule: वनडे मालिका संपली, आता ५ सामन्यांची T20I मालिका होणार सुरू; संपूर्ण वेळापत्रक जाणून घ्या

Latest Marathi News Live Update : देश-विदेशात दिवसभरात काय काय घडलं? वाचा एका क्लिकवर...

किटलीशिवाय कप-बशी भरणार नाही; शिट्टीपासून सावध राहा; सोमेश्वर निवडणुकीत युगेंद्र पवारांचे सूचक आवाहन

SCROLL FOR NEXT