Holi Hangover  Sakal
फोटोग्राफी

Photo Gallery: होळीत भांग लय झाली? या घरगुती उपायांनी उतरवा हँगओव्हर

होळीदिवशी उत्साहाच्या भरात लोक जास्त भांग पितात त्यामुळे दुसऱ्या दिवशी त्रास होऊ लागतो.

सकाळ डिजिटल टीम

Holi Celebration Tips: होळीमध्ये मौजमस्तीसोबतच लोक भांग पिऊन धमाल करत असतात. मिठाई, रंगांची उधळण यासोबतच लोक भांग पितात. बऱ्याचदा अतिउत्साहात लोक जास्त भांग पितात आणि मग त्याचा परिणाम पुढच्या दिवसावर होतो. म्हणूनच भांगाच्या हँगओव्हरमधून बाहेर येणं महत्त्वाचे आहे. त्यासाठीचे घरगुती उपाय जाणून घेऊया.(home remedies to Get rid of hangover of Bhang in Holi)

लिंबू पाणी हँगओव्हर उतरण्यासाठी सर्वात उत्तम मार्ग आहे. एक ग्लास कोमट पाण्यात अर्ध्या लिंबाचा रस मिसळून रात्री झोपण्याआधी प्या.
लिंबू पाणी प्यायल्यामुळे तुमचा हँगओव्हर उतरेलच शिवाय डोकेदुखीही कमी होईल. तुम्ही लिंबाशिवाय कोणतंही फळ जसं की, मोसंबी, संत्रे असे आंबट फळ खाऊ शकता.
दही फक्त भांगच नाही, तर दारूचा हँगओव्हर उतरवण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. परंतु हे खाताना त्यात साखर टाकू नये.
दारु प्यायल्यामुळे शरीरात हानिकारक बॅक्टेरीया तयार होतात, त्यांचा शरीरावर वाईट परिणाम होतो. दही त्या सर्व खराब बॅक्टेरियांच्याजागी चांगल्या बॅक्टेरियांची वाढ करण्यास मदत करते.
केळीसुद्धा हँगओव्हर उतरवण्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. केळ्यात पोटॅशियम आणि कार्बोहायड्रेट्स असतात, जे शरीरात प्रोबायोटिक्स गुणांचा पुरवठा करतात.
नारळ पाणीसुद्धा हँगओव्हर उतरण्यासाठी उत्तम मार्ग आहे. जास्त दारु पिण्यामुळे शरीरातील पाणी कमी होते. नारळपाण्यामुळे ती कमी भरून निघते.
नारळ पाण्यात इलेक्ट्रोलाईट्स असतात, जे शरीराला हायड्रेट करतात आणि आवश्यक पोषणतत्त्वे पुरवते.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates, मराठी ताज्या बातम्या, मराठी ब्रेकिंग न्यूज, मराठी ताज्या घडामोडी. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Also Read

Raj Thackeray : पुण्यातील खड्डे, वाहतूक कोंडीवरून राज ठाकरे संतापले; म्हणाले- ज्यांना सत्ता दिली त्यांनाच जाब विचारा

Sangli Milk Collection Drop : FDA च्या धाडींमुळे सांगलीतील दुधाचा 'बनावट खेळ' बंद? तब्बल 78 हजार लिटरने दुधाची आवक घटली; पाहा आकडेवारी

Shivsena Express: कोकण प्रवास मोफत करता येणार, गणेशोत्सवासाठी मुंबईतून विशेष ट्रेन सुटणार; कुठून आणि कधी?

Marathi News Live Updates : काल, आज आणि उद्याही शिवसेना ठाकरेंचीच असेल; काय म्हणाल्या खासदार सुप्रिया सुळे?

IND vs SL 1st Test : भारत-श्रीलंका पहिली कसोटी Live कुठे पाहाल? जाणून घ्या वेळ, ठिकाण अन् मोबाईलवर कुठे पाहता येणार

SCROLL FOR NEXT