कडुनिंबाचे आयुर्वेदात खूप मोठे स्थान आहे. प्राचीन काळापासून आतापर्यंत कडुलिंबाच्या पानांचा उपयोग आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर करण्यासाठी केला जातो. त्वचेची काळजी घेतानाही कडुलिंब सर्वात फायदेशीर मानला जातो. काही लोक कडुलिंबाचा फेस पॅक तयार करतात, तर काही लोक बाजारातून कडुनिंबाचा फेस वॉश विकत घेतात.
मुरुम असल्यास आंघोळीच्या पाण्यात कडुलिंबाची पाने टाकून आंघोळ करावी. पण कडुलिंबाचे पाणी तुमच्या त्वचेच्या अनेक समस्या दूर करू शकते हे तुम्हाला माहिती आहे का? कडुलिंबाचे पाणी प्यायल्याने मुरुम आणि ऍलर्जीच्या समस्येपासून आराम मिळतो.
कडुलिंबाच्या पानांमध्ये कोणते गुणधर्म असतात?
कडुनिंबाच्या पानांमध्ये अँटीबॅक्टेरियल, अँटीफंगल, अँटी व्हायरल, अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म आढळतात. याशिवाय कडुलिंबाच्या पानांमध्ये प्रोटीन, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन सी, फायबर, अमिनो अॅसिड, नायट्रोजन, फॉस्फरस असे अनेक पोषक घटक असतात, जे तुमच्या त्वचेसाठी कडुलिंब फायदेशीर ठरतात. यामुळे त्वचेच्या सर्व प्रकारच्या समस्यांपासून आराम मिळतो.
कडुलिंबाचे पाणी प्यायल्याने पिंपल्स बरे होतात का?
अनेकदा शरीरात विषारी पदार्थ असल्यामुळे मुरुमांची समस्या उद्भवते, तर कडुलिंबाचे पाणी प्यायल्याने शरीरातील घाण निघून जाते. हे नैसर्गिक डिटॉक्सिफायर म्हणून काम करते. यामुळे रक्त शुद्ध होते आणि रंग सुधारतो तसेच मुरुमांची समस्याही कमी होते.
याशिवाय पोटाच्या उष्णतेमुळे चेहऱ्यावर पिंपल्स दिसू लागतात. कडुलिंबाचे पाणी प्यायल्याने पोटातील उष्णता शांत होते. मुरुमांच्या समस्येपासून आराम मिळतो.
कडुनिंबाच्या पानांमध्ये असलेले अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटीफंगल गुणधर्म हानिकारक बॅक्टेरिया नष्ट करतात. हे शरीरातील मुक्त रॅडिकल्स आणि इतर हानिकारक पदार्थांना दूर करते, ज्यामुळे तुमची त्वचा निरोगी राहते.
कडुलिंबाचे पाणी प्यायल्याने पचनक्रिया सुधारते. बद्धकोष्ठता आणि गॅसची समस्या दूर होते, याचा परिणाम तुमच्या चेहऱ्यावरही होतो, कारण पचन न झाल्याने अनेकदा मुरुमे होतात.
मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी कडुलिंबाचे पाणी कसे प्यावे
कडुलिंबाचे पाणी बनवण्यासाठी 5 ते 10 कडुलिंबाची पाने नीट धुवून घ्या आणि एका भांड्यात पाणी आणि कडुलिंबाची पाने टाका आणि उकळा. पाण्याला चांगली उकळी आल्यावर गॅस बंद करून गाळून घ्या. थोडे थंड झाल्यावर त्यात मध टाकून प्या. दररोज कडुलिंबाचे पाणी प्यायल्याने तुमच्या त्वचेला प्रचंड फायदा होतो.
तज्ञ म्हणतात की फक्त कडुलिंबाचे पाणी काही लोकांना सूट करत नाही, अशा परिस्थितीत त्यांनी कडुलिंब आणि कोरफड मिसळून प्यावे.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.