Immunity in Monsoon With Tulsi Kadha
sakal
थोडक्यात:
पावसाळ्यात वाढलेली आर्द्रता आणि थंड हवामानामुळे विषाणूजन्य आजारांचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो.
तुळशी, सुंठ, लसूण, गवती चहा आणि जीवनसत्त्वयुक्त भाज्यांचा आहारात समावेश केल्यास रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवता येते.
गरम पाणी, गरम अन्न आणि घरातील हवेची स्वच्छता राखणे यामुळेही आजारापासून बचाव होतो.
