Drink Hot Chocolate During Periods
Esakal
थोडक्यात:
मासिक पाळीच्या वेदना आणि क्रॅम्प्स कमी करण्यासाठी हॉट चॉकलेट फायदेशीर आहे.
हॉट चॉकलेटमध्ये असलेले "हॅप्पी हार्मोन्स" मूड सुधारतात आणि ताण कमी करतात.
लोह, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियममुळे शरीराला नैसर्गिक ऊर्जा मिळते.