A study shows India’s sleep patterns are off track due to unhealthy lifestyle habits.
sakal
AI जनरेटेड सारांश, संपादकीय पडताळणीसह.
How Lifestyle Habits Are Disrupting Sleep Patterns: भारतीयांच्या झोपेच्या सवयीबाबत एक चिंताजनक चित्र समोर आले आहे. इंडियाः द स्टेट ऑफ स्लिप २०२६ या अहवालानुसार, देशातील बहुतांश लोकांना पुरेशी झोप मिळत नसल्याचे स्पष्ट झाले आहे. हा अहवाल ऑरा (OURA) कंपनीने सादर केला असून, तो भारतासह १३ देशांतील सुमारे पाच हजार लोकांच्या डेटावर आधारित आहे.