Dudhi-Methi Paratha recipe food healthy  sakal
फूड

Swasthyam 2023 : दुधी-मेथी पराठा

सकाळ वृत्तसेवा

साहित्य : १ वाटी किसलेला दुधी, १ वाटी चिरलेली मेथी, चवीनुसार मीठ, तिखट, साखर, लिंबू, अर्धा चमचा जिरेपूड, पाव चमचा हळद, १ चमचा आलं-लसूण पेस्ट, १ चमचा तेल, थोडी चिरलेली कोथिंबीर, पाव चमचा ओवा

पारीसाठी ः पराठ्याची भिजवलेली कणीक

कृती ः

कोथिंबिरीशिवाय सारणाचे सर्व साहित्य एकत्र मिसळून कोरडे होईपर्यंत परतून घ्यावे किंवा ४ ते ५ मिनिटे हायवर मायक्रोवेव्ह करा. नंतर कोथिंबीर मिसळून गार करा.

कणकेच्या लिंबाएवढ्या गोळीत तिच्या दुप्पट सारण भरून पोळीपेक्षा जाड पराठा लाटा. (या पद्धतीने नीट लाटता न आल्यास किंवा सारण कडेपर्यंत न पसरल्यास मोठी पोळी लाटून मध्यात सारण पसरून त्यावर कडेची पोळी झाकून पाकीट पराठा बनवा.)

तव्यासह पराठा दोन्ही बाजूने किंचित भाजून नंतर त्यावर दोन्ही बाजूने तेल सोडून मध्यम आचेवर सोनेरी रंगावर भाजा.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates, मराठी ताज्या बातम्या, मराठी ब्रेकिंग न्यूज, मराठी ताज्या घडामोडी. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

KDMC Election: “निवडणूक लढवता? मग हे लिहून द्याल का?” संकल्पनामा फेल झाला तर राजकारणालाही ब्रेक!

Malegaon News : तुकाराम मुंडेंच्या आदेशाला केराची टोपली; मान्यता रद्द असूनही मालेगावात अंधशाळा सुरूच

Union Budget 2026 : १ फेब्रुवारी रविवारी केंद्रीय अर्थसंकल्प सादर होणार? शेअर बाजारही सुरू राहणार का?

मुस्ताफिजूर रहमानच्या हकालपट्टीचा राग बांगलादेशने भारतीय तरुणीवर काढला; ती म्हणाली, मला काही बोलायचे नाही, जय हिंद!

'अवैध धंदे बंद करताना कोणतीही राजकीय किंमत मोजावी लागली तरी मागे हटणार नाही'; नीतेश राणेंचा स्पष्ट इशारा

SCROLL FOR NEXT