morning breakfast high protein no bread sandwich recipe try home

रोज सकाळच्या नाश्त्यात काय बनवावे हा एक मोठाच प्रश्न असतो. तुम्ही जर ब्रेडचे पदार्थ खाऊन बोरं झाला असाल तर आज नो ब्रेड सँडविच बनवू शकता. हा पदार्थ बनवायाल सोपा आणि पौष्टिक आहे. चला तर मग जाणून घेऊया नो ब्रेड सँडविच बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य आणि पद्धत कोणती आहे.

नो ब्रेड सँडविच बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य

मुग डाळ

कांदा

शिमला मिरची

चिली फ्लेक्स

हिरवी मिरची

चिज स्लाइस

मीठ चवीनुसार

बटर

बेकिंग सोडा

नो ब्रेड सँडविच बनवण्याची कृती

मुग डाळ रात्रभर भिजत ठेवावी. दुसऱ्या दिवशी सकाळी मुग डाळची बारिक पेस्ट बनवावी. नंतर कांदा, शिमला मिरची,हिरवी मिरची बारिक चिरून घ्यावे. त्यात मीठ घालवे आणि बाजुला ठेवावे. यानंतर सँडविच ग्रीलर घ्यावे त्याला बटर लावावे मग डाळचे सारण टाकावे नंतर त्यावर बनवलेले मिश्रण टाकावे. परत मुग डाळचे सारण टाकावे. मंद आचेवर भाजून घ्यावे. सँडविलच ग्रीलर दोन्ही बाजून गरम करावे. यामुळे दोन्ही बाजून सँडविच भाजले जाईल. हिरव्या चटणी किंवा टोमॅटो सॉससोबत सँडविच खाऊ शकता.