No Bread Sandwich Sakal
फूड

No Bread Sandwich: सकाळच्या नाश्त्यात बनवा हाय प्रोटिन नो ब्रेड सँडविच, जाणून घ्या रेसिपी

No Bread Sandwich: घरी ब्रेड नसेल तरी देखील बनवू शकता स्वादिष्ट हाय प्रोटिन नो ब्रेड सँडविच

पुजा बोनकिले

morning breakfast high protein no bread sandwich recipe try home

रोज सकाळच्या नाश्त्यात काय बनवावे हा एक मोठाच प्रश्न असतो. तुम्ही जर ब्रेडचे पदार्थ खाऊन बोरं झाला असाल तर आज नो ब्रेड सँडविच बनवू शकता. हा पदार्थ बनवायाल सोपा आणि पौष्टिक आहे. चला तर मग जाणून घेऊया नो ब्रेड सँडविच बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य आणि पद्धत कोणती आहे.

नो ब्रेड सँडविच बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य

मुग डाळ

कांदा

शिमला मिरची

चिली फ्लेक्स

हिरवी मिरची

चिज स्लाइस

मीठ चवीनुसार

बटर

बेकिंग सोडा

नो ब्रेड सँडविच बनवण्याची कृती

मुग डाळ रात्रभर भिजत ठेवावी. दुसऱ्या दिवशी सकाळी मुग डाळची बारिक पेस्ट बनवावी. नंतर कांदा, शिमला मिरची,हिरवी मिरची बारिक चिरून घ्यावे. त्यात मीठ घालवे आणि बाजुला ठेवावे. यानंतर सँडविच ग्रीलर घ्यावे त्याला बटर लावावे मग डाळचे सारण टाकावे नंतर त्यावर बनवलेले मिश्रण टाकावे. परत मुग डाळचे सारण टाकावे. मंद आचेवर भाजून घ्यावे. सँडविलच ग्रीलर दोन्ही बाजून गरम करावे. यामुळे दोन्ही बाजून सँडविच भाजले जाईल. हिरव्या चटणी किंवा टोमॅटो सॉससोबत सँडविच खाऊ शकता.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

BMC Election: महापालिकेसाठी शिंदे गट सक्रिय, लोकसभा मतदारसंघनिहाय नेत्यांवर जबाबदारी

Kolhapur Youth Clash : स्टेटस्‌वरून खुन्नस, दबा देंगे हर आवाज, जो उंची होगी...; महागडे कपडे, विनानंबर प्लेट दुचाकी..., कोल्हापूर पोलिसांची काय भूमिका?

सॉरी, आम्ही जग सोडतोय! चिठ्ठी लिहून महिलेनं ११ वर्षीय मुलासह १३ व्या मजल्यावरून मारली उडी; पती घरातच झोपलेला

Asia Women Hockey: भारत-चीनमध्ये अंतिम फेरीची लढत; आशिया करंडक महिला हॉकी, आज सामना

Nitesh Karale: नितेश कराळे मास्तरांना पवारांच्या भेटीला पोलिस सोडेना, मास्तरांकडून फोनाफोनी सुरू

SCROLL FOR NEXT