चांगल्या प्रकारचा ब्रा निवडणे चांगला जोडीदार शोधण्यापेक्षाही कठिण टास्क असू शकतो. ब्राची निवड करण्यात चूक झाली तर दिवसभर त्याचा परिणाम तुमच्या मानसिकतेवर दिसू जाणवतो. फिट ब्राची पट्टी  त्वचा कापत असल्याची समस्या भेडसावणे. अंतरवस्त्र बाहेर दिसणे यासारख्या परिस्थितीमुळे अनेक महिलांना त्रासाचा सामनाही करावा लागतो. ब्रा संबंधीच्या यो गोष्टी समजून घेऊन अशा समस्यांपासून दूर रहाणे हेच शहाणपणाचे ठरेल. 

1. छाती दुखीची समस्या
छोट्या आकारातील ब्रामुळे छातीमध्ये दुखण्यासारख्या समस्या जाणवू शकतात. छातीमध्ये दुखण्याची कारणे अनेक असली तरी ब्रेस्ट साइजपेक्षा छोट्या ब्राच्या वापरामुळे अडचणी आणखी वाढू शकतात. ब्राच्या हुकमुळे पाठिला दुखापत जाणवत असेल तर याक्षणी एखादा नवा पॅटर्न निवडणेच योग्य ठरेल.  2.स्तन सैल पडणे
काही अस्वीकार्य ब्रामुळे स्तनाला आधार मिळत नाही. पुरेशी मदत न मिळाल्याने स्तन सैल पडतात.  त्यामुळे त्वचेची हानी होऊ शकते. योग्य फिटिंग नसेल तर या समस्या उद्भवतात.  
 3. खांदा आणि मानदुखी
ताइट ब्रामुळं खांदा दुखी आणि मान दुखीलाही आमंत्रण मिळू शकते. त्यामुळे ब्राची निवड करताना  स्तनासोबत अधिक फिट बसणार नाही, याची खात्री करुन घेणे देखील गरजेचे आहे. 
4. अस्वस्थता आणि अपमान
फिटिंगमुळे दिवसभरात दोन-तीन वेळा ब्रा बदलण्याची वेळ येत असेल तर यामुळे लाजीरवाणी भावना मनात निर्माण होते. त्यामुळे ब्रा वापरताना त्याचा आकार योग्यरित्या ठेवणे गरजेचे ठरते. 

 5. दुखापतीची गुंतागुंत वाढण्याची भिती
योग्य आकाराचा ब्रा वापरल्यामुळे स्तन सैल पडणे आणि त्वचेवर याचा परिणाम होणे यासारख्या समस्यांसोबतच पाठ, मान आणि खांदा दुखीला आमंत्रण मिळते. या स्नायूंच्या दुखापतीमुळे इतर अवयवांवर परिणाम होतो.