आयुर्वेदाने आपल्या भारतीय लोकांना फार समृद्ध केलं आहे. अनेक दुर्धर आजारांना आयुर्वेदाने बरे केले आहे. परंतु मोजकेच लोक त्यावर विश्वास ठेवतात. कर्करोगापासून,मधुमेहापर्यंत आणि तुमच्या कोरोनापर्यंत सर्वांवर उपचार आहेत आयुर्वेदाकडे.

पुनर्नव ही आयुर्वेदिक औषधी आहे. ज्याचा उपयोग बर्‍याच रोगांवर उपचारासाठी केला जातो. त्याची वनस्पती पावसाळ्यात टिकते आणि उन्हाळ्यात सुकते. तेथील अनेक गुणधर्मांमुळे त्याला पुनर्नवा असे नाव पडले आहे. बरेच लोक त्याचा आहारात वापर करतात. मसाल्यातही ते असते. विशेषतः भारताच्या ईशान्य राज्यांमध्ये. त्याचा काढाही केला जातो, तो आरोग्यासाठी एकदम लाभदायक आहे.

पुनर्नवा काढा असा करावा

प्रथम पुनर्नवाची 30 ते 40 पाने घ्या. आता एका पॅनमध्ये 1 ग्लास गरम पाणी द्यावे. त्यामध्ये पूर्णव्याची पाने घाला आणि चांगले उकळा. पाणी अर्धे शिल्लक असताना ते फिल्टर करुन प्या. याशिवाय आपण पुर्नवनाची पाने सुकवून त्याची पावडर तयार करू शकता. पावडर वाचल्यानंतर ते पाण्यात मिसळूनही काढा केला जाऊ शकतो. परंतु हे लक्षात घ्यावे की हे आयुर्वेद तज्ज्ञाच्या सेल्ल्यानुसार सेवन केले पाहिजे. वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय हे घेण्यास टाळा. कारण यामुळे तुमच्या शरीरालाही इजा होऊ शकते.

पुनर्नवा काढ्याचे फायदे

पुनर्नवाच्या पानांमध्ये अँटीडायबेटिक गुणधर्म असतात, जे आपल्या शरीरात ग्लूकोजच्या पातळीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी प्रभावी ठरतात. तज्ञाच्या सल्ल्यानुसार हे सेवन केल्यास तुम्ही मधुमेहासारख्या समस्येवर नियंत्रण ठेवू शकता. भारतातील बर्‍याच भागांमध्ये याचा उपयोग आजार बरे करण्यासाठी केला जातो.

हृदयविकार होतो दूर

हृदयाशी संबंधित समस्या दूर करण्यासाठी आपण पुनर्नवाचा काढा पिऊ शकता, यामुळे आपल्याला बरेच सकारात्मक फायदे मिळू शकतात. वास्तविक, पुनर्नवाच्या पानांमध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी मालमत्ता आहे. हृदयाचे कार्य गुणधर्म हृदयाचे कार्य सुधारण्यासाठी आणि बर्‍याच रोगांना प्रतिबंधित करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. अनेक आयुर्वेदिक तज्ञ हृदयविकार रोखण्यासाठी पुननर्वा घेण्याची शिफारस करतात. आपल्याला हृदयरोगाचा धोका असल्यास तज्ञांच्या सल्ल्यानुसारच घ्या.

रक्तदाब नियंत्रित करतो

जर आपला रक्तदाब अनियंत्रित असेल तर आपण पुर्नवाच्या पानांपासून तयार केलेला पावडर वापरू शकता. हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यामध्ये असलेले मॅग्नेशियम रक्तदाब नियंत्रित करण्यास प्रभावी सिद्ध होऊ शकते. इतकेच नव्हे तर यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि हृदयविकाराचा धोकाही कमी होतो. पुनर्नवापासून तयार केलेली चूर्ण खाण्याने तुमच्या शरीरावर बरेच फायदे होऊ शकतात.

मूत्र संसर्गाचा धोका कमी

अयोग्य खाण्याच्या सवयी आणि जीवनशैली खराब झाल्यामुळे बर्‍याच लोकांना संसर्गाचा धोका असतो. ही समस्या स्त्री किंवा पुरुष असो, कोणाचाही परिणाम करू शकते. पुनर्नवाचा डिकोक्शन घेतल्यास युरिनच्या संसर्गाचा धोका टाळता येतो. हे एक प्रभावी औषधासारखे कार्य करते. मूत्रमार्गाच्या समस्या दूर करते. मूत्रमार्ग स्वच्छ करण्याचे देखील कार्य करते. त्याच्या वापरामुळे संक्रमणाचा धोका टाळता येतो.

मूत्रपिंडाचा रोग टाळा

पुनर्नवाचा डेकोक्शन मूत्रपिंडाच्या रुग्णांसाठीदेखील फायदेशीर आहे. आपण तज्ञांच्या सल्ल्यानुसार हे सेवन करू शकता. याच्या वापराने मूत्रपिंडाच्या आजाराचा धोका अनेक पटीने कमी होतो. डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच हा काढा घ्या.

(डिस्क्लेमर ः ही सामान्य माहिती आहे. कोणतीही कृती करण्यापूर्वी तज्ज्ञ किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. हा काढा योग्य प्रमाणात सेवन न केल्याने तुमच्या शरीरावर अनेक समस्या उद्भवू शकतात. दुष्परिणामांची सकाळ अॉनलाईन कोणतीही जबाबदारी घेत नाही.)