sri sri ravi shankar Sakal
health-fitness-wellness

चेतना तरंग : गायन, संवाद आणि अहंकार

परस्पर संवाद तीन प्रकारचा असतो; मस्तका-मस्तकांमधील संवादामध्ये तुम्ही बोलता, हृदयाच्या संवादामध्ये तुम्ही गाता आणि आत्म्यांमधील संवादामध्ये तुम्ही मौन राहता.

श्री श्री रविशंकर, प्रणेते, आर्ट ऑफ लिव्हिंग

परस्पर संवाद तीन प्रकारचा असतो; मस्तका-मस्तकांमधील संवादामध्ये तुम्ही बोलता, हृदयाच्या संवादामध्ये तुम्ही गाता आणि आत्म्यांमधील संवादामध्ये तुम्ही मौन राहता.

परस्पर संवाद तीन प्रकारचा असतो; मस्तका-मस्तकांमधील संवादामध्ये तुम्ही बोलता, हृदयाच्या संवादामध्ये तुम्ही गाता आणि आत्म्यांमधील संवादामध्ये तुम्ही मौन राहता.

अनेकदा लोकांशी भेट झाली, की तुम्ही मस्तकांमधील संवाद साधाल. तुम्ही निसर्गाच्या सान्निध्यात असताना त्याच्याशी हृदयाने संपर्क साधाल आणि म्हणून गाऊ लागाल. लोकांच्या संपर्कात तुम्ही बोलत राहाल, बरळतसुद्धा राहाल, कारण तिथे तुमचा संवाद मस्तकांच्या पातळीवरच राहतो. उलट निसर्गाबरोबरचा संवाद हृदयाने होत असल्याने तुम्ही गाऊ लागाल. आणि जेव्हा तुम्ही गुरूच्या सान्निध्यात येता, तेव्हा तुम्ही सर्व प्रश्न विसरून जाऊन निःशब्द व्हाल. मग तुमचा संवाद हा मौनामध्ये, आत्म्याच्या पातळीवर होतो.

लोकांबरोबरच्या भेटीत तुम्ही मस्तकाच्या पातळीवर राहू पाहता. गाण्याचे प्रयोजन केले असेल, तर तसे प्रसंग सोडून इतर वेळी लोकांमध्ये तुम्ही गाऊ लागत नाही. अशा वेळी तुमचा अहंकार तुम्हाला गाऊ देत नाही. त्यामुळे लोकांमध्ये गाणे अनेकांना सुखकारक, सहज वाटत नाही.

पण तुम्ही लोकांच्या सान्निध्यात गाऊ शकाल तर तुम्ही हृदयाच्या व भावनांच्या पातळीवर पोचाल. काहीजणांना संगीत केवळ ऐकायला आवडते. काहींना एकटे असतानाच गाणे बरे वाटते. काहीजण लोकांचे ध्यान आकर्षित करण्यासाठी किंवा त्यांना भुरळ पाडण्यासाठी गाऊ लागतात. काहीजण मात्र इतर सर्व गात असतील तर त्यांना सामील होतात. अशा सर्व प्रकारचे गायन अहंकारातून येते. भजन म्हणजे सहभागी होणे, वाटून घेणे. हा सहभाग आपल्या अस्तित्वाच्या अत्यंत खोल पातळीवरून होतो. भजन हाच खरा सहभाग आहे.

तुम्ही इतर लोकांबरोबर सहज गाऊ लागाल, तर मग अहंकार तुटून पडतो.

लहान मुलांना अहंकार नसतो आणि त्यामुळे ते लोकांबरोबर गाऊ लागतात. अनोळखी व्यक्तीबरोबर गायचे असेल तर तुम्ही अहंकारापासून मुक्त व्हायला हवे. अहंकार तुम्हाला अनोळखी व्यक्तीबरोबर गाऊ देणार नाही.

मस्तकाची पातळी अहंकारासाठी सुरक्षित असते. हृदयाची पातळी अहंकाराचे तुकडे करते. आत्म्याच्या पातळीवर अहंकार विरघळून जातो. संवादात अहंकारामुळेच फुट पडते.

गृहपाठ / स्वाध्याय: लोकांमध्ये असताना फक्त बोलत न राहता गायला सुरवात करा. लगेच वातावरणातील ऊर्जेमध्ये घडणारा बदल अनुभवा. आणखी गंमत हवी असेल, तर एखाद्या अनोळखी व्यक्तीचे स्वागत गाऊन करा.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates, मराठी ताज्या बातम्या, मराठी ब्रेकिंग न्यूज, मराठी ताज्या घडामोडी. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Hardik Pandya Reaction : लाजीरवाण्या पराभवानंतर MI कॅप्टन हार्दिक संतापला; जसप्रीत बुमराहसह बघा कोणाकोणावर खापर फोडलं, वैभव सूर्यवंशीबाबत म्हणाला...

RR vs MI Live: मुंबई इंडियन्सचे 'तारे जमीन पर'! राजस्थान रॉयल्सची विजयी हॅटट्रिक; IPL 2026 Point Table मध्ये मोठा बदल

IPL 2026 Orange Cap : नाद करा, या पोरांचा नको... यशस्वी जैस्वाल, वैभव सूर्यवंशीने 'ऑरेंज' कॅप शर्यतीत रोहितला मागे सोडले;Top Five List

RR vs MI Live: हटा सावन की घटा... वैभव सूर्यवंशीचा तोरा... जसप्रीत बुमराहचा पहिलाच चेंडू षटकार, ३ चेंडूंत कुटल्या १३ धावा, Video

Manoj Jarange: मनोज जरांगेंनी टाळलं अन् धनंजय मुंडे हेलिकॉप्टरने पोहोचले; महंत म्हणाले, सर्वांना सोबत घेऊन चालण्याची परंपरा...

SCROLL FOR NEXT