Nocturia Disease sakal
आरोग्य

Nocturia Disease : सावधान! रात्री झोपण्यापूर्वी जास्त पाणी पित आहात का? तुम्ही या आजारास पडू शकता बळी

Nocturia Disease आरोग्य तज्ज्ञांचे मते पाणी आपल्या शरीरासाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे. पण काहीवेळा आवश्यकतेपेक्षा अधिक पाणी प्यायल्यास आरोग्याशी संबंधित समस्याही निर्माण होऊ शकतात.

सकाळ डिजिटल टीम

आताच्या स्पर्धेच्या व धकाधकीच्या लाइफस्टाइलमध्ये बहुतांश जण झोपण्यापूर्वी खूप पाणी पितात. पण तुम्हाला माहीत आहे का रात्रीच्या वेळेस पाणी पिण्याच्या या सवयीमुळे तुमच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होऊ शकतात. हेल्थ एक्सपर्टच्या मते, पाणी आपल्या शरीरासाठी खूप महत्त्वाचे आहे. परंतु काही वेळा जास्त पाणी प्यायल्याने देखील शारीरिक समस्या उद्भवू शकतात. 

विशेषतः रात्री झोपण्यापूर्वी जास्त पाणी पिणे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. ज्या लोकांना रात्री जास्त पाणी पिण्याची सवय असते, त्यांना 'नॉक्चुरिया' (Nocturia Disease) नावाचा आजार होऊ शकतो. या स्थितीत, संबंधित व्यक्तीला रात्री वारंवार लघवी होते आणि यामुळे झोपेवरही परिणाम होतात. परिणामी दुसऱ्या दिवशी शारीरिक थकवा जाणवतो.  

रात्री झोपण्यापूर्वी जास्त पाणी प्यायल्याने मूत्राशयात जास्त प्रमाणात लघवी साचते. त्यामुळेच वारंवार लघवीची समस्या निर्माण होते. वारंवार लघवीला जाण्यामागे मधुमेह, मूत्रमार्गात संसर्ग इत्यादी अनेक कारणेही असू शकतात.

  • जास्त पाणी पिणे : रात्री झोपण्यापूर्वी जास्त पाणी प्यायल्याने तुम्हाला वारंवार लघवीला होऊ शकते.

  • मधुमेह : मधुमेह असलेल्या रूग्णांमध्ये अनेकदा नॉक्चुरिया आजाराची लक्षणे दिसू शकतात, कारण त्यांच्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे त्यांना वारंवार लघवीला होते.

  • मूत्रमार्गातील संसर्ग : मूत्रमार्गातील संसर्गामुळे वारंवार लघवीची समस्या उद्भवू शकते. यासह लघवीच्या जागेवर जळजळ व वेदना होणे या समस्याचांही सामना करावा लागू शकतो. 

जाणून घ्या या समस्येवरील उपाय 

  • झोपण्यापूर्वी जास्त प्रमाणात पाणी पिणे टाळा

  • जर आपण वारंवार लघवी होण्याच्या समस्येचा सामना करत असाल तर वेळीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

डिस्क्लेमर : सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. सकाळ माध्यम समूह अशा कोणत्याही गोष्टींची पुष्टी करत नाही. अधिक तपशीलांसाठी तुम्ही तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन घेऊ शकता.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Monorail Breakdown Update : चेंबूरमध्ये मोनोरेलमध्ये बिघाड, ३०० हून अधिक प्रवाशांची सुटका, ६ जणांना त्रास

AUS vs SA, 1st ODI: केशव महाराजच्या फिरकीने ऑस्ट्रेलियाचे कंबरडं मोडलं; ५ विकेट्स घेत द. आफ्रिकेचा विक्रमी विजय

Operation Sindoor : शालेय अभ्यासक्रमात भारतीय लष्कराची शौर्यगाथा सांगणार! 'ऑपरेशन सिंदूर' आता अभ्यासक्रमात शिकवणार...

Mumbai-Pune Latest Rain Updates Maharashtra: दिवसभरातील महत्त्वाच्या घडामोडी वाचा एका क्लिकवर

World Cup 2025 India Squad: वर्ल्ड कपच्या भारतीय संघात शफाली वर्माला स्थान का नाही? निवड समिती अध्यक्षांनी सांगितलं खरं कारण

SCROLL FOR NEXT