नियमित कोल्ड कॉफी पिण्याचे हे आहेत तोटे, जाणून घ्या..

सकाळ डिजिटल टीम

Updated:२१ जुलै, २०२२, १०:५० AM

अनेकजण आवडीने कोल्ड कॉफी पितात. अगदी घरीही आपण सोप्या पद्धतीने कोल्ड कॉफी तयार करु शकतो. मात्र याचे अतिसेवन काही प्रणाणात शरीरीवर परिणाम करते. त्यामुळे तुम्ही जर नियमित कोल्ड कॉफीचे सेवन करत असाल तर ही माहिती तुमच्यासाठी उपयोगी आहे. यानंतर कदाचित तुमचे कोल्ड कॉफी पिण्याचे प्रमाण अटोक्यात राहण्यास मदत होईल..

कोल्ड कॉफी हे अनेकांचे आवडते पेय आहे. मात्र याचे नियमित सेवन शरीरासाठी नुकसानीचे ठरु शकते.

यामुळे झोपेचा त्रास होतो, आणि पुरेशी झोप झाली नाही की मग काही आजारांच्या समस्यांना तोंड द्यावे लागते.

गोड कोल्ड कॉफीमुळे डोकेदुखी आणि चक्कर येण्याची समस्याही उद्भवण्याची शक्यता असते.

यात असलेल्या कॅफेनमुळे डिहाड्रेशनचा त्रास होऊ शकतो. त्यामुळे ती प्रमाणात प्यावी.

या कॉफीमध्ये अधिक बर्फ असेल तर यामुळे तुमचा चिंताग्रस्तपणा वाढू शकतो.

कोल्ड कॉफीत साखरेचे प्रमाण अधिक असते त्यामुळे शरीरातील साखरेची पातळीही वाढू शकते.

कोल्ड कॉफीमुळे झोप खराब होत असेल तर अतिसेवनाने शरीराचा थकवाही वाढतो.

कॉफी आणि बर्फाच्या मिश्रणामुळे दातांनाही नुकसान होऊ शकते.

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

नियमित कोल्ड कॉफी पिण्याचे हे आहेत तोटे, जाणून घ्या..

Also Read

Swati Maliwal Assault Case: केजरीवालांच्या पीएला ५ दिवसांची पोलीस कोठडी, न्यायालयाने अटकपूर्व जामीन अर्ज फेटाळला

J-K Terrorist Attacks: जम्मू-काश्मीरमध्ये दोन दहशतवादी हल्ले, अनंतनागमध्ये पर्यटक जोडप्यावर गोळीबार, भाजप नेत्याची हत्या

IPL 2024 Playoffs Schedule : प्लेऑफचे शेड्यूल! कुठे अन् कधी कोणत्या संघांमध्ये होणार क्वालिफायर आणि एलिमिनेटर सामने?

IPL 2024, RCB vs CSK: चेन्नईचा 17 व्या हंगामातील प्रवास थांबला! धोनीचीही कारकिर्द संपली? सामन्यानंतरचा पाहा Video

Loksabha Election 2024 : हुश्श..! प्रचार संपला, राज्यात तोफा शांत, तलवारी म्यान