disadvantages of Snap after lunch
disadvantages of Snap after lunch  Sakal
फोटोग्राफी

Health Tips: दिवसा जेवणानंतर झोपल्याने बिघडतं आरोग्य; वाचा आयुर्वेदाचे नियम

सकाळ डिजिटल टीम

Sleep after lunch disadvantages: दिवसा झोपू नये ही गोष्ट तुम्ही कधी ना कधी ऐकलीच असेल आणि त्याकडे दुर्लक्षही केलं असते. पोटभर जेवल्यानंतर सुस्ती येणं, ही सामान्य गोष्ट आहे. अनेकजण दुपारची डुलकी घेतात. पण तुम्हाला माहीत आहे का की तुमच्या या डुलकीमुळे तुमचे आरोग्य बिघडू शकते? असं करणं शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकतं, असं आयुर्वेदात म्हटलं आहे. असं करण्यानं शरीरात अनेक प्रकारचे आजार उद्भवतात. आयुर्वेद तज्ज्ञ डॉ. ऐश्वर्या संतोष यांनी इंस्टाग्रामवर एक पोस्ट शेअर करून जेवल्यानंतर झोप घेण्याचे शरीरावर काय परिणाम होतात, हे सांगितलं आहे.

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Pune Accident : दोघांचा जीव घेणाऱ्याला 'अशी' शिक्षा; वाहतूक जागृतीचे फलक रंगवायचे, तीनशे शब्दांचा निबंध लिहायचा अन्...

IPL 2024 RR vs KKR: कोलकाता-राजस्थान सामन्यावर फिरलं पावसाचं पाणी, सामना करावा लागला रद्द

Pune: नुकतीच 12 वी झालेली, पार्टीसाठी बिल्डर वडिलांची आलिशान गाडी घेतली अन्...; आरोपी तरुणाचा प्रताप समोर

SRH vs PBKS: पंजाबचा शेवटच्या मॅचसाठी ऐतिहासिक निर्णय! आजपर्यंत कोणत्याच संघानं न केलेली गोष्ट करत रचला इतिहास

काय सांगता! एकाच व्यक्तीने केलं 8 वेळा मतदान; व्हिडिओ शेअर करत विरोधकांनी केलाय दावा

SCROLL FOR NEXT