Photo Story: आरोग्यासोबतच सौंदर्यासाठीही फायदेशीर आहे अननस, या पद्धतीने करा वापर

अननस खाणं आरोग्य आणि सौंदर्य दोन्हीसाठी फायदेशीर आहे.

सकाळ डिजिटल टीम

Updated:5th May, 2022 at 10:49 AM

Beauty Benefits of Pineapple: अननस व्हिटॅमिन सीने समृद्ध आहे. तसं पाहिलं तर अननसाची चव सर्वांना आवडतेच असं नाही, परंतु हे फळ आरोग्य आणि सौंदर्य दोन्हीसाठी फायदेशीर आहे. अननस खाल्ल्याने आणि वापरल्याने त्वचेला अनेक फायदे होतात. यामध्ये अनेक प्रकारचे अँटिऑक्सिडंट्स आणि मिनरल्स असतात जे त्वचेसाठी खूप फायदेशीर असतात.

1) पुरळ निघून जातात- मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी अननस फायदेशीर ठरू शकते. त्यात व्हिटॅमिन सी आणि ब्रोमेलेन असते, म्हणूनच अननस मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी चांगले काम करते. ब्रोमेलेन हे एक एन्झाइम आहे, जे त्वचा मऊ करण्यासाठी आणि जळजळ कमी करण्यासाठी चांगले असल्याचे मानले जाते. अननसाचा रस प्यायल्याने शरीरातील कोलेजनचे उत्पादन कमी होते, त्यामुळे त्वचा लवचिक राहण्यास मदत होते. त्याचप्रमाणे, व्हिटॅमिन सी आणि अमिनो अॅसिड पेशी आणि ऊतकांच्या दुरुस्तीसाठी मदत करतात.

2) त्वचा निर्दोष बनवते- या फळामध्ये असलेले नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट्स बॅक्टेरियाच्या संसर्गास प्रतिबंध करण्यास मदत करतात. जीवनसत्त्वे अ आणि क वृद्धत्वाच्या सर्व लक्षणांशी सामना करतात. तुम्ही ते त्वचेवर देखील लावू शकता, यासाठी अंगठीच्या आकारात अननस कापून घ्या. मिक्सरमध्ये अननसाचा तुकडा आणि दोन चमचे नारळाचे दूध घाला. मग हा मास्क तुमच्या चेहऱ्यावर आणि मानेवर लावा आणि काही मिनिटे राहू द्या. नंतर कोमट पाण्याने चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ करा.

3) नखांना निरोगी बनवते- हातांना आकर्षक बनवण्यात नखांची भूमिका खूप आहे. कोरडी नखे किंवा तुटलेली नखे शरीरात जीवनसत्त्वे A आणि B च्या कमतरतेमुळे होतात. या फळामध्ये ही दोन जीवनसत्त्वे चांगल्या प्रमाणात असल्याने निरोगी, चमकदार नखांसाठी तुम्ही अननसाचा रस पिऊ शकता. तुम्हाला क्युटिकल्स असल्यास, दोन चमचे अननसाचा रस आणि एक अंड्यातील पिवळ बलक यांचे मिश्रण संक्रमित भागात लावा. साधारण पाच मिनिटे तसेच राहू द्या. अननसात ब्रोमेलेन एंजाइम असते जे नैसर्गिक सॉफ्टनर म्हणून काम करते.

4) भेगा पडलेल्या टाचांचे निराकरण करते- उन्हाळ्यात लोक घरात मोजे आणि चप्पल घालण्यास टाळाटाळ करतात, अशा परिस्थितीत ते टाचांना भेगा पडतात. अनेकदा त्यांमध्ये वेदना होतात तसेच ते दिसायला खराब दिसते. या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी अननस हा उत्तम पर्याय आहे. यासाठी अननसाच्या लगद्यामध्ये साखर मिसळून टाचांवर लावा.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates, मराठी ताज्या बातम्या, मराठी ब्रेकिंग न्यूज, मराठी ताज्या घडामोडी. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

SCROLL FOR NEXT

Photo Story: आरोग्यासोबतच सौंदर्यासाठीही फायदेशीर आहे अननस, या पद्धतीने करा वापर

अननस खाणं आरोग्य आणि सौंदर्य दोन्हीसाठी फायदेशीर आहे.

Also Read

Mhada House: म्हाडाची घरे खरंच परवडणारी? मुंबईतील घरांच्या किमती एक काेटीच्या पुढे

Lightning Strike Death : साताऱ्यात अवकाळीचे तांडव! वीज अंगावर कोसळून महिला ठार; वाई-खंडाळ्यात 35 निष्पाप मुक्या जीवांचा अंत

Summer Fashion Tips: उन्हाळ्यात दिवसभर कूल, फ्रेश आणि सुपर स्टायलिश दिसायचंय? मग ‘हे’ फॅब्रिक्स नक्की ट्राय करा!