नागपूर : आहार कसा आणि कधी घ्यावा याबद्दल बरीच मतभिन्नता आढळते. काही जण दोन वेळा तर काही जण दिवसातून चार वेळा थोडं थोडं खाण्याचा आग्रह धरतात. या धर्तीवर बघायचे तर मधल्या वेळचे खाणे उपयुक्त ठरू शकते हे अनेक तज्ज्ञांचे मत गृहीत धरायला हवे. अर्थातच यासाठी आरोग्यदायी पर्याय अवलंबायला हवे.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates, मराठी ताज्या बातम्या, मराठी ब्रेकिंग न्यूज, मराठी ताज्या घडामोडी. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.