गर्भधारणे दरम्यान आणि प्रसूतीदरम्यान गर्भवती (Pregnancy) महिलेच्या हृदयावर (Heart) अधिक ताण येत असतो. जर जुळी मुलं असतील तर हृदयाच्या समस्या वाढतात. हा गुंता जर कमी करायचा असेल तर मातेला गर्भावस्थेतच योग्य आहार आणि हलका व्यायाम करणे गरजेचे असते. मात्र आहार कोणता घ्यावा, फळे कोणती खावी याची माहिती त्या गर्भवतीला तसेच तिच्या कुटुंबाला असणे गरजेचे आहे. यासाठी तुम्हाला काही ट्रिक्स देणार आहोत ज्याचा तुम्हाला नक्कीच फायदा होईल.Esakal
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates, मराठी ताज्या बातम्या, मराठी ब्रेकिंग न्यूज, मराठी ताज्या घडामोडी. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.