जर तुम्हाला शाकाहार करायचा म्हणजे फक्त फळं आणि भाज्याच खायच्या असं वाटत असेल तर ते चुकीचं आहे. शाकाहार (Veg) हा केवळ फळे, भाज्यांवर आधारित नसतो. तर त्यापेक्षाही वेगळेपणा शाकाहारात बघायला मिळतो. शाकाहारात विविध उपश्रेण्या आहेत. त्यापैकी प्रत्येक भाग वेगळा आहे. काहींमध्ये अंडी तर काहींमध्ये माशांचा समावेश होते, शाकाहारी आहाराच्या ६ विस्तृत श्रेणी आणि ते खाद्यपदार्थ (Food) कोणते आहेत हे माहिती असणे गरजेचे आहे.