Tension Tension
फोटोग्राफी

असा करा तणाव दूर; सोपे आणि सहज उपाय करून बघा

नीलेश डाखोरे

नागपूर : ताणतणाव हा सध्याच्या जीवनशैलीचा एक भाग झाला आहे. परंतु, त्याला प्रयत्नपूर्वक दूर सारायला हवे. थोडा विचार केला तर त्याचे व्यवस्थापन करता येते. स्वप्रतिमा उंचावणे सर्वाधिक महत्त्वाचं आहे. आपणच आपल्याला कमी लेखू लागलो की, स्वप्रतिमा खालावते आणि नैराश्यग्रस्त होण्यास वेळ लागत नाही. यासाठी सर्व व्यक्ती आणि घटनांकडे सकारात्मकतेने पाहणे ही पहिली महत्त्वाची बाब आहे.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Latest Maharashtra News Live Updates: पंचवटीमध्ये मुसळधार पावसानंतर गोदावरी नदीच्या पाणीपातळीत वाढ.

Weekly Horoscope: या आठवड्यात गुरु-आदित्य योगामुळे 'या' 5 राशींवर धनवर्षा, बँक खात्यात होईल मोठी भर, जाणून घ्या तुमचं करिअर राशीभविष्य

Maharashtra Rain News: राज्यात पुढचे ४ दिवस मुसळधार, पहा कुठे -कोणता अलर्ट? | Weather Alert

Video : “...अन् साक्षात पांडुरंगाचं दर्शन झालं”, पंढरपूरला निघालेल्या दिव्यांग आजोबांचा वारीतला व्हिडिओ पाहून शॉक व्हाल..

Datta Temple : मंदिरातून दत्त मूर्ती चोरीला, सायरन वाजला अन्; लोडेड पिस्तूल चोरट्यांनी..., थरारक घटना सीसीटीव्हीत कैद

SCROLL FOR NEXT