आजीबाईच्या बटव्यातून; करा हे घरगुती उपाय

नीलेश डाखोरे

Updated:17th Nov, 2021 at 6:01 AM

नागपूर : वजन कमी करण्यासाठी ताज ताक घुसळून त्यातील लोणी काढून टाका व एक लीटर ताकात दोन लीटर पाणी या प्रमाणात हे ताक एक दिवसाआड प्यावं.

पोटाचा घेर (लठ्ठपणा) कमी करण्यासाठी रोज जेवल्यानंतर बोटाच्या पेराएवढा आल्याचा तुकडा घेऊन तो कसावा. त्यावर अर्धा चमचा लिंबाचा रस पिळून चवीपुरते मीठ घालावे व ते मिश्रण चोखावे.

अर्धा चमचा जिरे व ओवा (यामध्ये थोडीशी बडीशेप घातल्यास चालेल) चावून कोमट पाण्याबरोबर प्या.

सकाळी व दुपारी समान प्रमाणात आहार घ्यावा. म्हणजे सकाळी दोन पोळ्या खाल्ल्यास दुपारीसुद्धा दोन पोळ्या खाव्यात. मात्र, रात्री त्याच्या निम्म्या प्रमाणात म्हणजे एक पोळी खावी. जेवल्यानंतर कोणत्याही थंड पदार्थाचे सेवन करू नका.

स्त्रियांचे पोट कमी करण्यासाठी पायाच्या बोटात चांदीची जाड जोडवी घाला.

मोठ्या चमचाभर तिळाच्या तेलात दोन चिमूटभर सैंधव मीठ घालून रोज रात्री झोपण्यापूर्वी दहा मिनिटे आधी हे मिश्रण प्या. यामुळे वजन हमखास कमी होते.

मानेवरील दागिन्यांचे डाग घालवण्यासाठी लिंबाच्या रसात मीठ घालून ते मिश्रण डागांवर चोळून फक्त एक मिनिट ठेवा व नंतर पाण्याने धुऊन टाका.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates, मराठी ताज्या बातम्या, मराठी ब्रेकिंग न्यूज, मराठी ताज्या घडामोडी. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

SCROLL FOR NEXT

आजीबाईच्या बटव्यातून; करा हे घरगुती उपाय

Also Read

Latur Crop Loss: निलंगा तालुक्यात खरीप पीक शंभर टक्के उद्ध्वस्त; कृषी विभागाच्या ‘७० टक्के’ अहवालावर शेतकऱ्यांचा संताप

Malegaon Tractor Attack Case: माळेगावात ट्रॅक्टरने जीवे मारण्याचा प्रयत्न; नरूटे कुटुंबीयांवर हल्ला, पाच जणांविरुद्ध गुन्हा