Cough Care Tips: 'या' पदार्थांना करा बाय-बाय अन् खोकल्यापासून मिळवा सुटका

Cough Problem: खोकला बसत नाहिये मग हे 5 पदार्थ खाणे टाळावे.

सकाळ डिजिटल टीम

Updated:1st Nov, 2022 at 1:21 PM

सतत खोकला आणि सर्दी होण्याचे कारण वातावरणातील वाढते प्रदूषण असू शकते. खोकला कमी करण्यासाठी उपचारासोबतच आहाराची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.

दही खोकला असल्यास दह्यापासून बनवलेले पदार्थ खाणे टळावे.

तांदूळ तांदूळापासून बनवलेले पदार्थ खाणे टाळावे. कारण यामुळे खोकला वाढू शकतो.

तेलकट पदार्थ कफ किंवा खोकला असल्यास चुकूनही तेलकट पदार्थ खाऊ नये. कफाचा त्रास असूनही अनेकदा लोक तळलेले पदार्थ खातात. यामुळे खोकला वाढू शकतो.

बर्फी दिवाळीच्या काळात लोक मिठाईमध्ये बर्फीसारख्या मिठाईचे सेवन अधिक करतात. खव्यापासून बनवलेल्या बर्फीमध्ये नैसर्गिक तेल असते. असे मानले जाते की खोकला झाला तरी मिठाईमध्ये खाल्ल्यास खोकल्यावर औषधाचा काहीही परिणाम होत नाही.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

SCROLL FOR NEXT

Cough Care Tips: 'या' पदार्थांना करा बाय-बाय अन् खोकल्यापासून मिळवा सुटका

Cough Problem: खोकला बसत नाहिये मग हे 5 पदार्थ खाणे टाळावे.

Also Read

Asia Cup 2025 : भारताचा आज ओमानविरुद्ध अखेरचा साखळी सामना; संजू सॅमसन, जसप्रीत बुमराहला विश्रांती? कशी असेल प्लेईंग XI?

Morning Breakfast Recipe: सकाळच्या नाश्त्याला इडली-पोह्याचा कंटाळा आलाय? मग बनवा झटपट सुरतचा फेमस लोचो, लगेच नोट करा रेसिपी

Panchang 19 September 2025: आजच्या दिवशी देवी कवच स्तोत्र पठण व ‘शुं शुक्राय नमः’ या मंत्राचा जप करावा

Pakistan Cricket in Trouble: पाकिस्तानला 'नाटक' महागात पडणार, ICC ने पाठवला ई मेल! PCB ने स्पर्धेचे अनेक नियम मोडले, आता...

आजचे राशिभविष्य - 19 सप्टेंबर 2025