केस गळणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे, परंतु जेव्हा ते झपाट्याने गळू लागते तेव्हा काळजी सतावते. केस गळण्यामागे अनेक कारणे असू शकतात, परंतु कधीकधी आपण स्वतःच त्यांचे शत्रू बनण्याचे काम करतो. केसांची काळजी घेण्याच्या किंवा त्यांना स्टायलिश बनवण्याच्या प्रक्रियेत लोक अशा काही चुका करतात ज्यामुळे केस गळण्याची स्थिती आणखी वाढते.

केसांना तेल लावणे, हेअर मास्क किंवा इतर गोष्टींनी पोषण देणे किंवा ते चमकदार करणे चांगले आहे, परंतु काळजी घेतानाही अनेक गोष्टींची काळजी घेणे आवश्यक आहे. तुम्हालाही असे वाटते की तुमचे केस वेगाने गळत आहेत.

केसांची काळजी घेताना तुम्हीही नकळत काही चुका करत आहात का? त्वचारोग तज्ञांकडून जाणून घ्या की कोणत्या दोन सामान्य चुकांमुळे केस गळणे आणखी वाढते.

त्वचारोगतज्ज्ञांनी केसांशी संबंधित दोन चुका सांगितल्या

बाक्सन हेअर रिव्हॉवर मिस्टच्या इन्स्टा अकाउंटवर, तज्ञांनी केसांशी संबंधित दोन सामान्य चुका सांगितल्या आहेत. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की काही लोक आठवड्यातून एकदाच केसांना शॅम्पू करतात. शाम्पूकडे दुर्लक्ष करणे अधिक जड जाऊ शकते.

तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, टाळूवर घाण असेल तर त्यामुळे जास्त केस गळतात. ही चूक चुकूनही करू नका की आठवड्यातून एकदा शॅम्पू करणे फायदेशीर आहे. उन्हाळ्यात आठवड्यातून किमान तीनदा केस धुणे आवश्यक आहे.

केसांना स्टायलिश बनवण्यासाठी तुम्ही कॅरोटीन घेत असाल तर केसगळती दुपटीने वाढू शकते, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. कॅरोटीन ट्रीटमेंटमुळे केस काही काळ स्टायलिश आणि चमकदार होऊ शकतात. हे एक केमिकल ट्रीटमेंट आहे ज्याचे परिणाम केवळ नकारात्मक आहेत. तज्ञांचे म्हणणे आहे की त्याऐवजी आपण हेयर सप्लीमेंट्सवर विश्वास ठेवण्यास सुरुवात केली पाहिजे. केसांच्या सप्लीमेंटसाठी शरीरातील प्रोटीनचे प्रमाण वाढवा.

उन्हाळ्यात केस जाड, लांब आणि काळे करायचे असतील तर हेअर मास्कसह तेल लावण्यासह अनेक गोष्टींचे रूटीन फॉलो करा. केसांना आठवड्यातून दोनदा तेल लावा आणि जेव्हा तुम्हाला शॅम्पू करावे लागेल तेव्हाच हे करा. याशिवाय, लिंबू, कोरफड किंवा दही यासारख्या घटकांपासून बनवलेले हेअर मास्क लावण्यासाठी घरगुती उपायांचा अवलंब करा.