जगातील निम्म्या प्रौढ लोकसंख्येला कोंड्याची समस्या भेडसावत आहे. कोंडा अनेक कारणांमुळे होऊ शकतो, जसे की कोरडी किंवा तेलकट त्वचा, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस केसांची संवेदनशीलता किंवा तुमच्या टाळूवर राहणारे फंगस.

डोक्यातील कोंडा उपचारांसाठी, आपल्या आहारात मेडिकेटेड शैम्पू आणि जीवनसत्त्वे समाविष्ट करण्याचा सल्ला दिला जातो. पण आम्ही तुम्हाला सांगतो की लिंबाचा वापर काही घरगुती उपायांमध्येही केला जाऊ शकतो.

इतर अनेक लिंबूवर्गीय फळांप्रमाणे लिंबूमध्येही अँटिऑक्सिडंट्स, व्हिटॅमिन सी आणि खनिजे आढळतात. आपली प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासोबतच ते केसांना निरोगी बनवण्यास मदत करतात.

त्वचाशास्त्रज्ञ काय म्हणतात?

त्वचारोगतज्ञ डॉ. मनजोत मारवाह यांनी त्यांच्या इंस्टाग्रामवर व्हिडिओ शेअर केला आणि लिहिले की तुम्ही कधी टाळूवर लिंबू वापरला आहे का? त्यांनी सांगितले की टाळूपासून सेबम तयार होतो. हे एक नैसर्गिक तेल आहे, जे ते हायड्रेट करण्यास मदत करते. पण जेव्हा ते जास्त प्रमाणात तयार होते तेव्हा त्यात कोंडा होतो. डॉ.मनजोत म्हणतात की सेबो रेग्युलेशनने आपण त्यावर नियंत्रण ठेवू शकतो.

लिंबू पासून सेबो रेग्युलेशन

त्वचा तज्ज्ञांच्या मते, व्हिटॅमिन सी किंवा एस्कॉर्बिक ऍसिड किंवा लिंबूमध्ये काहीही नाही, जे सेबो नियमन करण्यास मदत करते. ते म्हणतात की लिंबू वापरल्याने सेबमचे उत्पादन कमी होत नाही. यामुळे कोंडा नियंत्रित होण्यास मदत होणार नाही. जेव्हा आपण टाळूवर लिंबू लावतो तेव्हा त्याचा त्रास होतो. यामुळे कोरडेपणा वाढू शकतो.

डोक्यातील कोंडा कसा कमी करायचा

• व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स हिरव्या भाज्यांमध्ये आढळते, जे कोंडा कमी करण्यास मदत करते.

• दुसऱ्याची कंगवा वापरू नका

• केमिकल शॅम्पू वापरू नका

• कडुलिंबाचे तेलवापरा