Kiwi Fruit Benefits : डेंग्यू हा डासांमुळे होणारा आजार आहे. हा विषाणू एडिस इजिप्ती नावाच्या डासाच्या चाव्याने पसरतो. हे डास सहसा दिवसा चावतात. डेंग्यूची लक्षणे सामान्यत: संसर्गानंतर 3-14 दिवसांच्या आत विकसित होतात. काही प्रकरणांमध्ये, डेंग्यूचा गंभीर संसर्ग विकसित होऊ शकतो.

याला डेंग्यू हेमोरॅजिक फिव्हर म्हणतात. यामुळे जास्त रक्तस्त्राव, कमी रक्तदाब आणि अवयव निकामी होणे यासारख्या गुंतागुंत होऊ शकतात.

डेंग्यूतून बरे होण्यासाठी रुग्णांना खास आहार घ्यावा लागतो, ज्यात सर्व प्रकारची फळे आणि भाज्यांचा समावेश असतो. यापैकी एक फळ म्हणजे किवी, जे आकाराने लहान असले तरी बरेच मोठे फायदे देते. किवी डेंग्यूच्या रुग्णांना अनेक प्रकारे मदत करू शकते.

यात व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई, पोटॅशियम आणि फायबर सारखे पोषक घटक चांगल्या प्रमाणात असतात. हे पोषक घटक डेंग्यूची लक्षणे कमी करण्यास मदत करतात.

किवी कुठून आलं

किवीला शास्त्रोक्त पद्धतीने Actinidia Deliciosa म्हणून ओळखले जाते. हे मूळचे चीनचे आहे आणि उत्तर चीनच्या चांग कियांग व्हॅली पर्वत रांगेत उगम पावले आहे.

किवी इतर अनेक नावांनी ओळखले जाते जसे की मिहौटौ, मॅकॅक पीच आणि अतिशय लोकप्रिय चायनीज गुसबेरी. किवी हे लहान आकाराचे फळ असून त्याची साल तपकिरी रंगाची असते.

फायबरयुक्त किवीमध्ये फायबर भरपूर प्रमाणात असते, जे पचन निरोगी ठेवण्यास मदत करते. डेंग्यू तापामुळे पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात. फायबरचे सेवन केल्याने पचन सुधारण्यास आणि बद्धकोष्ठता दूर होण्यास मदत होते.

याव्यतिरिक्त, किवीमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन ई देखील समृद्ध आहे, जे मुक्त रॅडिकल्समुळे होणाऱ्या नुकसानापासून संरक्षण करते आणि डेंग्यूच्या जोखमीस कारणीभूत ठरू शकते.

किवीचे इतर फायदे

किवीमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि इतर अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यास मदत करतात. हे संसर्गाशी लढण्यास मदत करू शकते.

किवीमध्ये पोटॅशियम असते जे रक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत करते. यामुळे हृदयरोगाचा धोका कमी होण्यास मदत होते.

कर्करोगाच्या किवीमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे कर्करोगाच्या पेशी वाढण्यापासून रोखण्यास मदत करतात. यामुळे कर्करोगाचा धोका कमी होण्यास मदत होते.