जळगाव ः भारत देशाची अध्यात्मिकतेचे देश म्हणून जगात ओळख असून शतकानुशतके अध्यात्मिकते खोल रहस्य आहे. त्यामुळे जगभरातील पर्यटक शांततेच्या शोधात भारतात येत असतात. रोजच्या जीवनशैली पासून काही बदल आणि विविध उपचारासाठी तसेच ताजेतवाने होण्यासाठी असे काही पर्याय आहे ते आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत...

भारतात जगभरातील येणारे पर्यटक हे लोक आश्रम आणि इतर कल्याण केंद्रांकडे वळतात, जे योग, ध्यान आणि आयुर्वेद यासारख्या पुरातन उपचारांच्या परंपरेच्या मदतीने शारीरिक आणि मानसिक रीफ्रेश होण्यासाठी येतात. 

हिमालयातील - उत्तराखंड
 ऋषिकेश हे हिमालयाच्या पायथ्याशी आहे. आध्यात्मिक थेरपी आणि जागतिक स्तरावरील आराम करण्याचा आनंद येथे मिळतो. योग, वेदांत आणि आयुर्वेदावर आधारित आहेत. येथे आपण घरातील फिजिशियन आणि थेरपिस्ट ठेवू शकता. येथे रीफ्लेक्सॉलॉजी, रेकी आणि क्रिस्टल हीलिंग सारख्या अनेक थेरपी उपलब्ध आहेत.

श्रेयस योग
रिट्रीट- बेंगळुरू बंगळुरूच्या बागेत शहराच्या बाहेरील बाजूस वसलेले श्रेयस योग रिट्रीट अनेक एकरात हिरव्यागार हिरव्यागार भागात कॉटेज आणि व्हिलामध्ये चालते. येथे हठ आणि अष्टांग योगासह प्राणायाम आणि यज्ञिद्रा देखील शिकवले जातात. श्रेयस योग रिट्रीट, देशातील एक उत्कृष्ट कल्याण केंद्र आहे, रिलॅक्सिंग मसाज, सेंद्रिय स्क्रब आणि मुखवटे यासारख्या स्पा थेरपीचा आनंद घेऊ शकतात.
 

कलारी कोविलकॉम - केरळ
कलारी कोविलकोम एक आयुर्वेदिक स्पा आणि रिसॉर्ट आहे, जिथे पारंपारिक आणि आधुनिक उपचारांचा केले जातात.हे केंद्र आयुर्वेदिक उपचार, आहार आणि मालिशद्वारे रीफ्रेश होण्यास प्रोत्साहित करते. काळारी कोविलकोम वैदिक ज्ञानाला महत्त्व देते. केरळच्या पलक्कड येथील पर्यटकांमध्ये हे केंद्र अतिशय प्रसिद्ध आहे. मांस आणि मद्यपान करण्यावर पूर्ण बंदी आहे. येथे अतिथी अनवाणी चालणे  दररोज खाल्ल्यानंतर, औषधी वनस्पतींचा एक विशेष काढा पिण्यासाठी दिला जातो, जेणेकरून आपण आंतरिकरित्या देखील मजबूत राहू शकाल. तसेच संध्याकाळी येथील अदभूत शांततेचा अनुभव मिळतो. 

सौख्य होलिस्टिक सेंटर-बेंगलोर
या केंद्राचा हेतू म्हणजे मन, मेंदू आणि शरीर यांच्यातील संतुलन पुन्हा स्थापित करणे. यासाठी पर्यायी उपचार आणि प्राचीन वैद्यकीय विज्ञानाची मदत घेतली जाते. बेंगळुरूच्या उपनगराच्या व्हाइटफिल्डमध्ये हे वेलनेस सेंटर अ‍ॅक्यूपंक्चर, हायड्रोथेरेपी, एक्युप्रेशर, समुपदेशन, रीफ्लेक्सोलॉजी, मड थेरपी आणि मसाज थेरपी सारख्या सेवा देते.

टेरेस, कानाताल-उत्तराखंड
पाइन आणि देवदारच्या जंगलांनी वेढलेले, टेरेस जगातील अभ्यागतांना पूर्णपणे कापून टाकते. येथील सुंदर नैसर्गिक वातावरणात लोक खो-को येथे जातात. चंबा-मसूरी महामार्गावर बांधलेल्या या स्पाचे वैशिष्ट्य म्हणजे खनिजयुक्त मीठ आणि सदाहरित थाई मालिशसह हायड्रोथर्मल बाथ. या कल्याण केंद्रात जकूझी, सॉना आणि स्टीम बाथ इत्यादींचा आनंद घेता येईल

देवाया, आयुर्वेदिक आणि नैसर्गिक इलाज केंद्र - गोवा
सामान्यत: पार्टी, मौजमजासाठी गोवा ओळखले जाते परंतू आता हळूहळू ती जागा शारीरिक आणि मानसिक रीफ्रमेंट  मिळणारे ठिकाण अशी ओळख बदलत आहे. देवाजी पणजीपासून 13 कि.मी. अंतरावर दिवार बेटावर बांधले गेले आहे. येथे लोक पंचकर्म उपचार, योग, ध्यान, संगीत थेरपी आणि जीवनशैली समुपदेशनाद्वारे विनामूल्य केले जातात. या केंद्रात मालिश, चिखल आणि हायड्रोथेरपी देखील उपलब्ध आहेत.