Created By : News Meter

Translated By: Sakal Digital Team

एका इन्स्टाग्राम व्हिडिओमध्ये असा दावा केला जातो की "दुसऱ्या प्रकाराच्या मधुमेहावर (Type-2 Diabetes) नियंत्रण ठेवण्यासाठी" दालचिनी पाण्याचा वापर प्रभावी आहे. व्हिडिओमध्ये असे सांगितले जाते की, दालचिनीच्या चिपट्या उकडून तयार केलेले पाणी पिऊन मधुमेहावर 100% प्रभावी नियंत्रण ठेवता येते आणि रक्तातील साखरेची पातळी 24 तासांत कमी केली जाऊ शकते. यावर दावा केला जातो की या उपायाने मधुमेहामुळे झालेल्या नुकसानीला कमी करता येईल आणि रक्तातील साखरेला सुरक्षित पातळीवर ठेवता येईल.

पोस्टमधील दावा कोणता?

इन्स्टाग्रामवर व्हायरल व्हिडिओमध्ये दावा केला जातो की दालचिनी पाणी पिऊन, विशेषतः मधुमेहाच्या दुसऱ्या प्रकारावर 100% प्रभावी नियंत्रण ठेवता येईल. याशिवाय, 24 तासांच्या आत रक्तातील साखरेची पातळी कमी होईल आणि मधुमेहामुळे झालेल्या नुकसान कमी होईल.

तथ्य पडताळणीत काय आढळले?

या दाव्याची पडताळणी केली असता ही चुकीची बातमी असल्याचे स्पष्ट झाले. विविध अभ्यासांमध्ये दालचिनीच्या वापराने मधुमेहावर कसा परिणाम होतो याबाबत विरोधाभासी निष्कर्ष आले आहेत. अनेक डॉक्टर आणि तज्ञ देखील मान्य करतात की दालचिनी पाणी पिऊन, मधुमेहावर पूर्णपणे नियंत्रण ठेवता येणे शक्य नाही.

पुरावा 1

डॉ. जी. संदीप रेड्डी (कॅमिनेनि हॉस्पिटल्स, LB नगर मधील एंडोक्रायनोलॉजिस्ट) यांनी सांगितले की, "दालचिनीवर विविध प्रकारे संशोधन करण्यात आले आहे, परंतु दुसऱ्या प्रकाराच्या मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी त्याचा उपयोग किती प्रभावी आहे हे निश्चितपणे सांगता येत नाही."

पुरावा 2

संशोधनाचे निष्कर्ष

• 2012 मध्ये केलेल्या एका सिस्टमॅटिक रिव्ह्यू मध्ये 10 रँडमायझड कंट्रोल ट्रायल्सचा अभ्यास केला गेला. या रिव्ह्यूच्या निष्कर्षांनुसार, दालचिनीच्या रक्तातील साखरेवरील परिणामाबाबत पुरेसा पुरावा नाही.

• 2013 मध्ये 70 सहभागी असलेल्या क्लिनिकल ट्रायल मध्ये, 30-60 दिवसांसाठी रोज 1 ग्राम दालचिनीचा वापर केला गेला, परंतु रक्तातील साखरेच्या पातळीमध्ये महत्वाची सुधारणा दिसून आली नाही.

• तथापि, 2016 मध्ये जर्नल ऑफ इंटरकल्चरल एथ्नोफार्माकोलॉजी मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका संशोधनामध्ये 25 जणांसाठी 12 आठवड्यांसाठी दालचिनीचा वापर केल्यावर त्यांच्या उपाशी रक्तातील साखरेची पातळी 17% कमी झाल्याचे आढळले.

पुरावा 3

2016 मध्ये जर्नल ऑफ द अॅकॅडमी ऑफ न्यूट्रिशन अँड डायटेटिक्स मध्ये दालचिनीच्या रक्तातील साखरेवरील परिणामांचा अभ्यास करणाऱ्या 11 क्लिनिकल स्टडीजचे विश्लेषण करण्यात आले. सर्वच स्टडीमध्ये उपाशी रक्तातील साखरेची पातळी कमी झाल्याचे दिसून आले. तथापि, केवळ चार स्टडीजनी अमेरिकन डायबिटीज असोसिएशन (ADA) च्या चिकित्सीय लक्ष्यांची पूर्तता केली.

पुरावा 4

दालचिनीचा उपयोग - दालचिनीमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीबायोटिक गुणधर्म आहेत, जे ग्लुकोज शरीरात प्रवेश करण्याची गती कमी करण्यास मदत करू शकतात. तसेच, इंसुलिन संवेदनशीलतेला सुधारण्यास आणि रक्तातील साखरेच्या पातळीला नियंत्रित करण्यास मदत होऊ शकते. तरीही, दालचिनी उपचार म्हणून वापरणे प्रभावी नाही.

मधुमेह- मधुमेह उलटवण्यासाठी वजन कमी करणे, कडक आहार नियंत्रण आणि व्यायाम आवश्यक आहे, फक्त दालचिनीच्या पाण्यामुळे मधुमेह उलटवणे शक्य नाही. दालचिनीची सुरक्षितता रक्तातील साखरेवर नकारात्मक परिणाम करत नाही, त्यामुळे ती मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी एक कमी जोखीम असलेला पर्याय ठरू शकतो.

निष्कर्ष

हा व्हायरल दावा दिशाभूल करणारा आहे. दालचिनी पाणी पिऊन दुसऱ्या प्रकाराच्या मधुमेहावर नियंत्रण ठेवता येणे शक्य नाही. जरी काही संशोधनांमध्ये दालचिनीचा वापर रक्तातील साखरेवर काही परिणाम दर्शवितो, तरीही उपचार म्हणून वापरणे योग्य नाही. मधुमेहाचे योग्य उपचार, वजन कमी करणे, आणि संतुलित आहार व व्यायाम हेच मुख्य उपाय आहेत.

(News Meter या संकेतस्थळाने याबाबतचा रिपोर्ट प्रसिद्ध केला आहे. शक्ति कलेक्टिव्हचा भाग म्हणून 'सकाळ'ने याचं भाषांतर केलेलं आहे.)