homemade Beneficial to health Mushroom soup tips food marathi news 
फूड

आरोग्याला फायदेशीर मशरूम सुप कसं बनवायचं?

प्रमोद सरवले

औरंगाबाद: शरीराला आरोग्यादायी असणारं मशरूमचं सूप सर्दी झाल्यावर तसेच पावसाळ्यातही एक चांगला पर्याय म्हणून पाहिला जातो. विशेष म्हणजे हे सूप तुम्ही कोणत्याही ऋतुमध्ये घेऊ शकता. हे सुप कमी वेळात बनवता येतं. 

सूपसाठी कोणत्या प्रकारचे मशरूम सर्वोत्तम?
आपण आपल्या आवडीनुसार कोणत्याही मशरूमची निवड करू शकता. तसेच आपण ताजे तपकिरी, क्रिमीनी किंवा मिनी पोर्टेबेलो मशरूम वापरू शकता, हे या कृतीसाठी योग्य आहेत.

साहित्य
1 चमचा तेल, 10 मशरूम, मध्यम आकाराचा चिरलेला 1 कांदा,
1 वेजेटेबल स्टॉक क्यूब (600 मि.ली. उकळलेल्या पाण्यात मिसळलेला), 425 मिली लो फॅट दूध, मीठ चवीनुसार

कृती-
एक सॉसपॅन तेल गरम करा. नंतर त्यात मशरूम आणि कांदा टाका. काही वेळ ते चांगलं भाजून घ्या. नंतर त्यात स्टॉक आणि दूध टाका. त्यानंतर ते चांगलं उकळून घ्या. १० ते १५ मिनिटे शिजवा. एकदा मशरूम शिजलं आहे का ते तपासून पहा. त्यानंतर ते सूप ब्रेडस्टीक किंवा क्रोटॉनसोबत सर्व करा.

संपादन- अर्चना बनगे

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates, मराठी ताज्या बातम्या, मराठी ब्रेकिंग न्यूज, मराठी ताज्या घडामोडी. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Gold Rate Today: सोन्याच्या भावात मोठी वाढ! 4 दिवसांत 100 ग्रॅममागे तब्बल 60,000 रुपयांनी महागलं; मुंबई-पुण्यात आजचा भाव किती?

Fifa World Cup 2026: जपानच्या प्रशिक्षकाच्या 'फलका'ची चर्चा; नेदरलँड्सला रडवलं, मॅच होताच असं काही केलं की, ज्याने जिंकली मनं... Video

Chhatrapati Sambhajinagar: मराठवाड्यातील धरणे गाठताहेत तळ; सरासरी २८ टक्के जलसाठा, आठही जिल्ह्यात हजारो गावांना टँकरचा आधार

थोडंसं काम करताच धाप लागते? फक्त फुफ्फुस नव्हे, रक्तही असू शकतं कारणीभूत; वेळीच हिमोग्लोबिन तपासण्याचा डॉक्टरांचा सल्ला

Nashik: त्र्यंबकेश्वरात १५० किलोंच्या शाळिग्रामचं मंदिर, राज्यातील महाकाय शाळिग्राम; कुशावर्तापेक्षा मोठ्या कुंडात गंगेसह सात नद्यांचं अन् ३ महासागरांचं तीर्थ

SCROLL FOR NEXT