broccoli esakal
health-fitness-wellness

Omicron, Delta पासून वाचण्यासाठी ब्रोकोली अन् पालेभाज्या खाणे फायदेशीर

देशात कोरोनाबाधित रुग्णांची संख्या किरकोळ वाढू लागली आहे.

सकाळ डिजिटल टीम

देशात कोरोनाबाधित रुग्णांची संख्या किरकोळ वाढू लागली आहे.

संपूर्ण जग कोरोना (Corona) व्हायरस महामारीने हैराण झाले आहे. ही एक महामारी आहे ज्याची निघण्याची वेळ निश्चित केली जात नाही, उलट तो पुन्हा एका नवीन व्हेरिएंटसह हल्ला करण्यास तयार झालेला दिसून येतोय. अशावेळी ही साथ टाळण्यासाठी काही प्रभावी पावलं उचलणं गरजेचं झालं आहे. देशात कोरोनाबाधित रुग्णांची संख्या किरकोळ वाढू लागली आहे. अशा परिस्थितीत देशात कधीही चौथी लाट येऊ शकते, अशी भीती व्यक्त केली जात आहे. कोरोनाचा सामना करण्यासाठी जगभरातील सर्व शास्त्रज्ञ अनेक प्रकारच्या उपचारांचा शोध घेत आहेत.

ब्रोकोली आणि पालेभाज्या बऱ्यापैकी फायदेशीर

ब्रोकोली (Broccoli), कोबी, ब्रुसेल्स स्प्राउट्स सारख्या पालेभाज्या कोरोनाव्हायरस आणि फ्लूच्या संसर्गाचा वेग कमी करण्यासाठी प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. जॉन हॉपकिन्स चिल्ड्रन्स सेंटरमधील संशोधकांच्या मते, वनस्पतींमध्ये आढळणारे रसायन, सल्फोराफेन (Sulforaphane) कर्करोगाचे परिणाम कमी करण्यासाठी ओळखले जाते. या केमिकलमुळे कोरोना विषाणू वाढण्यासही प्रतिबंध होतो. हे रसायन सार्स-कोव्ह -2 प्रतिबंधित करू शकते. हेच रसायन कोबी, फ्लॉवर आणि ब्रुसेल्स स्प्राउट्स सारख्या ब्रोकोली आणि पालेभाज्यांमध्ये आढळते.'सल्फोराफेन'मुळे डेल्टा आणि ओमिक्रोन व्हेरिएंटसह सार्स कोविड-२ च्या सहा स्ट्रेनच्या वाढीचा वेग ५० टक्क्यांनी कमी झाल्याचे संशोधकांना आढळून आले.

सेल्फ-हार्मोन खरेदी न करण्याचा इशारा

'सल्फोराफेन'ची पुरवणी ऑनलाइन किंवा स्टोअरमध्ये खरेदी करण्यासाठी सामान्यांनी प्रयत्न करू नयेत, असा इशाराही संशोधकांनी दिला आहे.'सल्फोराफेन'चा मानवी शरीरावर काय परिणाम होतो, याचा अभ्यास अत्यंत महत्त्वाचा आहे, असे ते म्हणाले. तरच ते प्रभावी घोषित करता येईल. याशिवाय या पूरक पदार्थांच्या निर्मितीतही आवश्यक नियमांचा अभाव आहे.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates, मराठी ताज्या बातम्या, मराठी ब्रेकिंग न्यूज, मराठी ताज्या घडामोडी. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

आयटी इंजिनिअरला १४ कोटींना लुबाडणाऱ्या भोंदूबाबासह तिघांना अटक, दोघे फरार; मोठे अपडेट समोर

MS Dhoni : धोनी आयपीएलचा पुढचा हंगामही खेळणार? चेन्नईच्या सीईओंनी स्पष्टच सांगितलं...

Winter Saree Style: थंडीला टाटा बाय-बाय! ऑफिससाठी साडीत स्टाइलिश राहण्यासाठी 'या' 5 खास टिप्स

Uddhav Thackeray and Eknath Shinde : आजचे वैरी उद्याचे मित्र!, उद्धव ठाकरे आणि एकनाथ शिंदेंची सेना कोकणात आली एकत्र; राणे बंधुंची भूमिका काय?

Laxman Hake : हा थिल्लरपणा... जरांगे केवळ सनसानाटी निर्माण करतात, लक्ष्मण हाकेंचा गंभीर आरोप!

SCROLL FOR NEXT