मुंबई : PCOS ची समस्या दिवसेंदिवस वाढत आहे आणि अनेक महिला तणाव, वाढत्या जबाबदाऱ्या आणि अस्वस्थ जीवनशैलीमुळे त्याला बळी पडतात. यामध्ये अंडाशयात सिस्ट तयार होऊ लागतात.

PCOS वर वेळेवर उपचार न केल्यास, मासिक पाळीचे विकार, लठ्ठपणा, वंध्यत्व, नको असलेले केस वाढणे, केस लवकर गळणे आणि मधुमेह यांसारख्या समस्यांचा धोका वाढू शकतो. (ayurvedic treatment on PCOS) हेही वाचा - देशातले ३२ म्युच्युअल फंडांचं व्यवस्थापन आहे महिलांच्या हाती...

PCOS म्हणजे काय ?

PCOS (पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम) हा प्रजनन वयातील स्त्रियांना प्रभावित करणारा सर्वात सामान्य अंतःस्रावी विकार आहे. यामध्ये पुरूष हार्मोन एंड्रोजन शरीरात जास्त प्रमाणात तयार होतो, ज्यामुळे हार्मोनल असंतुलन होते.

यामुळे महिलांना मासिक पाळीत जास्त रक्तस्त्राव, मूड बदलणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. परंतु तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही कारण आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींच्या मदतीने तुम्ही PCOS चे व्यवस्थापन करण्यात मदत करू शकता.

उपचार

आयुर्वेदात शतावरी हा स्त्रियांचा मित्र मानला जातो. हे सर्वात जुन्या औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे आणि विशेषतः महिलांसाठी फायदेशीर आहे.

मासिक पाळीच्या विकारात शतावरी उपयुक्त मानली जाते. ही औषधी वनस्पती हार्मोनल असंतुलन नियंत्रित करते. म्हणूनच PCOS मुळे होणाऱ्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी शतावरी वापरली जाते.

पोषणतज्ञ लवनीत बत्रा यांनी इंस्टाग्रामद्वारे PCOS मध्ये शतावरी किती प्रभावी आहे याची माहिती शेअर केली आहे.

लवनीत बत्रा म्हणतात, “शतावरी हे स्त्रियांसाठी पुनरुत्पादक टॉनिक मानले जाते. त्यात स्टेरॉइडल सॅपोनिन्स, ग्लायकोसाइड्स, अल्कलॉइड्स, पॉलिसेकेराइड्स, म्युसिलेजेस आणि आयसोफ्लाव्होनसह ५०हून अधिक सेंद्रिय संयुगे आहेत. हे सर्व बायोएक्टिव्ह घटक पुनरुत्पादक आरोग्य सुधारतात.

ही आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती संप्रेरकांचे संतुलन राखण्यास आणि ओव्हेरियन प्लेक्सस राखण्यास मदत करते. हे नवीन सिस्ट तयार होण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि रोगाशी संबंधित इतर गुंतागुंत देखील कमी करू शकते. तसेच, हे मासिक प्रवाह नियंत्रित राखण्यास मदत करते.

PCOS मध्ये शतावरीचे फायदे

हे जड मासिक रक्तस्त्राव आणि गर्भाशयाचा रक्तस्त्राव व्यवस्थापित करण्यात मदत करते. यामुळे योग्य वेळी मासिक पाळी येते आणि त्यामुळे रक्तप्रवाह सामान्य होतो. त्याच्या अँटिऑक्सिडेंट क्षमतेमुळे, ते तणावामुळे होणारी पुनरुत्पादक समस्या सुधारते.

डिम्बग्रंथि शरीरविज्ञान सुधारते. इस्ट्रोजेन पातळी वाढवते. ओव्हुलेशन वाढवते.