प्रेमात कोणाचे हृदय तुटले अर्थाच मन दूखावले तर त्याचा परिणाम मेंदूवर होऊन डिप्रेशनमध्ये जाणारे अनेक लोक आपण पाहिले आहेत. आपल्या शरीराचे सर्व अवयव एकमेकांशी जोडलेले असतात. कोणत्याही एका अवयवाच्या कार्यावर परिणाम झाला तर एकूणच आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. हृदय आणि मनाचा थेट संबंध आहे. तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की हृदयाच्या खराब आरोग्यामुळे मेंदू अकाली 'म्हातारा' होऊ शकतो.

शरीरासोबतच आपले मनही वयानुसार वाढत जाते. काही लोकांचा मेंदू कमकुवत होतो. म्हणजेच वयाच्या आधी म्हातारा होतो. याची अनेक कारणे असू शकतात. मानसिक आरोग्याच्या समस्या, गंभीर आजार आणि विस्कळीत जीवनशैली यासारख्या घटकांमुळे मेंदूचे अकाली वृद्धत्व देखील येऊ शकते. नुकत्याच झालेल्या एका अभ्यासात ही बाब समोर आली आहे. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य आणि मेंदूच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया यांचा थेट संबंध असल्याचे आढळून आले आहे. हृदय निरोगी ठेवून तुम्ही मेंदू चांगला बनवू शकता.

संशोधकांना आढळल्या या गोष्टी

अलीकडील अभ्यासात, संशोधकांना असे आढळून आले आहे की मेंदूने अंदाजित वयातील फरक (ब्रेन पीएडी) हा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य आणि न्यूरोडीजनरेशनशी संबंधित आहे. या संशोधनात १९४६ मध्ये याच आठवड्यात जन्मलेल्या ४५६ लोकांचा डेटा समाविष्ट करण्यात आला होता. प्रत्येक व्यक्तीच्या जन्मापासून, विविध घटकांवर २४ वेगवेगळे मूल्यांकन केले गेले.

त्यानंतर अभ्यासाचा निष्कर्ष काढण्यात आला. संशोधकांना असे आढळून आले की मेंदूचे वय उच्च हृदयाचा धोका आणि खराब आकलन क्षमतेशी संबंधित आहे. त्यांना असेही आढळले की मेंदूचे वय उच्च पातळीच्या न्यूरोफिलामेंट लाइट प्रोटीन (NFL) शी संबंधित आहे. निरोगी व्यक्तींमध्येही एनएफएलची पातळी वयानुसार वाढते. ज्यामुळे मज्जातंतूंना नुकसान होते. मात्र अल्झायमर रोगाशी कोणताही संबंध उघड झाला नाही.

हृदयाचा मेंदूवर असा होतो परिणाम

अभ्यासाच्या संशोधकांचे म्हणणे आहे की हृदय किंवा रक्तवाहिन्यांसह संवहनी प्रणालीचे कोणतेही नुकसान, मेंदूला ऑक्सिजनयुक्त रक्त पुरवठ्यावर परिणाम करते. हा पुरवठा कमी झाल्यास आपल्या मेंदूच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. ऑक्सिजनयुक्त रक्त योग्य प्रमाणात न पोहोचण्याच्या स्थितीत, मेंदूतील अनेक रोगांचा धोका वाढतो.

वयानुसार मेंदूचे वृद्धत्व सामान्य मानले जाते, परंतु तुमचे हृदयाचे आरोग्य खराब असल्यास, तुमचा मेंदू अकाली वृद्ध होईल. आतापर्यंत असे अनेक अभ्यास करण्यात आले आहेत. ज्यामध्ये हृदय आणि मेंदूच्या संबंधाबाबत अनेक महत्त्वाच्या गोष्टी समोर आल्या आहेत.